11 неделя беременности

Ваш ребенок

Ваш малыш входит в новый период своего развития - фетальный. Теперь он называется плодом. Теперь, вплоть до 20-й недели, будет происходить стремительный его рост.

Чтобы удовлетворить растущий аппетит вашего ребенка, увеличивается количество кровеносных сосудов в плаценте. Голова все еще непропорционально велика, занимая половину размера всего тела. Все это потому, что стремительно развивается мозг ребенка. Внутри маленького организма развиваются внутренние органы. Часть кишечника все еще выпадает в пуповину. Эта проблема будет решена в двенадцатую неделю. Начинает работать кишечник, осуществляя сокращения, напоминающие перистальтику. Пока ему еще нечего переваривать, но на более позднем сроке через кишечник плода будут выбрасываться мертвые клетки и околоплодные воды.

На одиннадцатой неделе выявляются гениталии. Завершается формирование грудины. Продолжают развиваться пальцы кистей и стоп. Глаза широко расставлены, уши расположены низко, ноги коротки по сравнению с телом. Начинается образование радужной оболочки глазных яблок. На этом этапе печень составляет одну десятую веса ребенка. Начинают работать почки, производя мочу. Эта моча пополняет объем околоплодной жидкости. Отработанные продукты передаются через плаценту в кровеносное русло.

Начинают работать сосательные и глотательные рефлексы малыша. Все жизненно важные органы начинают нормально функционировать. Развивается обоняние, которое происходит при омывании амниотической жидкостью ротовой, носовой полости и глотки плода. Плод ощущает запах пищи, принимаемой матерью. Описана различная реакция плода на кофе с кофеином и без кофеина, на прием алкоголя. Кроме того, резкая смена диеты после родов может стать причиной трудностей с грудным вскармливанием, так как новорожденный помнит те запахи, которые ощущал внутриутробно.

Завершается формирование сердечно-сосудистой системы плода. При действии на мать неблагоприятных факторов в период формирования сердечно-сосудистой системы могут возникнуть пороки сердца или сосудов.

Почки плода начинает функционировать на 11 - 12 неделе беременности. Новые нефроны продолжают образовываться весь период внутриутробного развития.

Женщина

На одиннадцатой неделе женщина сжигает калории быстрее, чем до беременности. Дело в том, что обмен веществ усиливается на 25 %. Объем циркулирующей крови тоже увеличивается. Женщина может чувствовать внутренний жар, пить много жидкости и обильно потеть.

Неустойчивое настроение женщины (эмоциональные скачки, раздражительность, беспокойство или необъяснимая тревожность, плаксивость) тяжелой ношей ложится на плечи супруга. С его стороны не должно быть непонимания. Любящий человек просто обязан найти в себе силы и помочь Вам. Зачастую эта помощь заключается только в эмпатии (сочувствии и принятии), терпении, бережном отношении и предоставлении возможности супруге выговориться или выплакаться (если такая потребность имеется). Если психологические проблемы сохраняются или даже нарастают, обратитесь к профессиональному психологу.

Матка увеличилась и заполняет собой практически всю тазовую область. Теперь вы сами можете ее прощупать. Многим женщинам в этот период начинает казаться, что ребенок двигается. Но это не так. Скорее всего, вы ощущаете образование газов и сокращение кишечных петель.

Именно теперь многие женщины начинают замечать изменения в состоянии своих волос, а также ногтей рук и ног. У некоторых женщин волосы и ногти начинают расти быстрее и укрепляются. А у других волосы начинают выпадать. Почему так происходит? Врач может связать это с гормональными изменениями или изменениями кровообращения. Если ваши волосы выпадают, а ногти слоятся и ломаются, не переживайте. Когда вы родите ребенка, все станет на свои места. А пока придется потерпеть. Хотя от этой проблемы до родов вы можете попытаться избавиться с помощью диеты с повышенным содержанием кальция.

Есть народная поговорка: «Один ребенок в семье — один зуб у мамы долой ». При беременности (в случае несбалансированного питания) зубы у мамы — особенно с незалеченным кариесом! — и в самом деле имеют тенденцию к разрушению. Поэтому, кроме фтора и кальция в готовых препаратах, старайтесь в пищу употреблять как можно больше блюд из молока и молочных продуктов: сыра, брынзы, творога. Творог — это практически концентрированный кальций. Такое питание будет полезно не только вам, но и вашему малышу: кальций в пище активно помогает росту конечностей, укреплению скелета и формированию зачатков зубов.