До родов остается все меньше времени. Не удивительно, что многие будущие мамы начинают паниковать, и это вносит еще больший беспорядок в происходящее. читать далее >>

С наступлением беременности вы наверняка начинаете думать о том, изменится ли теперь ваш привычный образ жизни. Конечно, изменится. Но вам это понравится!
Каждая из вас мечтает стать лучшей на свете мамой. Но для этого не обязательно резко менять привычки, стиль жизни и рацион. Если вы чувствуете себя хорошо, то можете, как и раньше, работать, готовить еду, развлекаться. Просто соблюдайте осторожность. И не стесняйтесь задавать вопросы врачам, которые ответят сможете ли вы в ближайшие девять месяцев... читать далее >>

Беременность - особое время в жизни каждой женщины. Теперь вам, как никогда прежде, нужно следить за своим здоровьем и физической формой. Во время беременности могут обостриться старые недуги, возникнуть новые проблемы. Поэтому очень важно, чтобы по беременности ва соспровождал опытный проводник - врач, способный справиться со всеми опасностями, которые могут вас подстерегать. Отнеситесь к доктору серьезно: между вами должно быть полное взаимопонимание и доверие. читать далее >>

Психологи советуют разговаривать с ребенком, пока он еще в мамином животике. Но как это правильно делать? Многие будущие мамы слышат советы: "Разговаривайте со своим малышом". И если для одних это естественно, то другим дается с трудом. Однако признаться в том нелегко, мама будто бы чувствует себя виноватой за то, что у нее не складывается речевой контакт с ребенком. Чем же ей помочь??? читать далее >>

В прошлый раз мы поговорили о радостях, которые беременность может принести женщине. А в этот раз поговорим о трудностях, а также способах их преодолеть. читать далее >>

В ожидании рождения малыша вы готовы подарить ему целый мир... Но самое лучшее, что сейчас можно сделать для крохи, - это внимательно следить за своим самочувствием. Почему-то считается, что раз наступила беременность, то теперь ваш образ жизни должен кардинально поменяться. На самом деле, если ваш образ жизни близок к здоровому, его стоит лишь чуточку подкорректировать под новое состояние. Если же нет - стоит вспомнить об основах здорового образа жизни. читать далее >>

Планирование ребенка, беременность обычно приносят женщинам радость. Но поскольку физическое и психологическое здоровье женщины после рождения ребенка подвергается изменениям. Беспокойство, подавленность, усталость, раздражительность, приступы паники, чувство нереальности происходящего, плохой сон, потеря аппетита и либидо, беспомощность в домашних делах, утрата любви к своему ребенку… Все это вам очень знакомо теперь - после родов? Значит, и вас коснулась послеродовая депрессия. читать далее >>

В преддверии праздника у всех возникают примерно одинаковые проблемы — куда пойти, кого пригласить, во что нарядиться, что приготовить… Это в любом случае нелегкие вопросы, а во время беременности их решение еще больше усложняется. читать далее >>

"Вызвать бригаду скорой помощи!" - это первая мысль, которая возникает у нас, когда внезапно ухудшается самочувствие. Во время беременности причины для беспокойства возникают еще чаще. Что же может стать поводом для обращения в эту экстренную службу? читать далее >>

Некоторым женщинам даже в период ожидания ребенка трудно представить себя без мобильности и самостоятельности, которые дает автомобиль. Другим переживания и опасности, связанные с нахождением за рулем, кажутся не стоящими риска - особенно в это ответственное время. Так водить или не водить? Разумеется, и собственные ощущения женщины за рулем, и отношение к ней окружающих меняются на протяжении беременности. читать далее >>