А я нашла рецепт как бороться с плохим осенним настроение. Кого мучит та же проблема быстро читать рецепт и в магазин за фруктами.
Я совсем недавно открыла для себя этот напиток и полюбила его наверно навсегда. Очень вкусно, быстро и полезно, но с ним надо по осторожней так как, если пить смузи постоянно и в больших количествах, утверждая, что напиток полезен для здоровья, можно получить бомбу замедленного действия для целлюлита и килограммов. А между тем, в 1 литре смузи имеется немало сахара и около 500 калорий, а иногда и больше.
2 яблока
4 киви
2 банана
3 апельсина
Яблоки очистить от кожи и семян, киви и бананы очистить и все порезать на средние кусочки. Апельсин очистить от кожуры и внутренних пленок. Все сложить в блендер и пюрировать. Если у вас получится сильно густо можно добавить апельсиновый и яблочный сок или просто воду.
Вот и все у меня был сегодня просто великолепный завтрак.
Источник:
Помидоры помыть и нарезать на тонкие кружки. Для соуса, уксус,соль, перец, сахар,выдавленный чеснок,масло и томатный сок хорошо взбить венчиком. Аккуратно полить соусом уложенные на тарелке томаты и присыпать рубленой зеленью.
Источник:
Помидоры помыть, разрезать пополам и удалить семена. Нарезать на мелкие кусочки. Сыр фета порезать кубиками примерно 1 см. Яйца смешать с солью, перцем, паприкой и минеральной водой. На сковороде разогреть масло и поджарить мелко нарезанный лук шалот. Вылить в сковороду яичную смесь, посыпать помидорами, сыром, накрыть крышкой и готовить пока вся масса не загустеет. Готовый омлет порезать на порции и посыпать зеленью.
Приятного аппетита!! И желаю вам таково же солнечного и теплого воскресного дня как у нас за окном.
Источник:
Берем хрюшку. Ну не совсем хрюшку, а ее заднюю часть. Складываем и обматываем шпагатом, так, чтобы в результате получился тугой продолговатый рулон-кусок мяса.
Материалы, представленные на сайте, взяты из открытых источников.
Информация используется исключительно в некоммерческих целях.
Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.
Если вы являетесь автором материала, и есть претензии по его использованию,
пожалуйста, сообщите об этом.
