Летом многие родители стараются баловать своих малышей разными вкусностями, покупают фрукты и свежие ягоды. Однако, – отмечают медики, – в этом стремлении, сами того не желая, они могут навредить здоровью детей.
По мнению диетологов, с наступлением жары родители должны пересмотреть привычный рацион своих чад. В первую очередь исключению подлежат все скоропортящиеся продукты. Вместо них в детское меню должны быть включены высококалорийные продукты: в теплую погоду дети много двигаются, а значит, тратят много энергии. По расчетам специалистов, среднесуточная норма калорий вырастает летом на 10 %, а это значит, что одними овощами ребенок сыт не будет. Утром специалисты по питанию рекомендую кормить детей мясом, а вечером – кисломолочными продуктами.
Днем же лучше всего подойдут фрукты. Особое внимание специалисты советуют обращать на питьевой режим: ребенок в жару теряет очень много жидкости, но из-за увлеченности играми и общением со сверстниками может не заметить симптомов обезвоживания, поэтому лучше всего, если у ребенка будет с собой бутылка с водой или соком. читать далее >>
На редкой детской площадке и в редкой детской песочнице не найдется такой мамы, чей воспитательский инстинкт побеждает все остальные инстинкты. «Ай-ай-ай, какой нехороший мальчик, песком кидается!» «Ой-ой-ой, какая жадная девочка, игрушками не делится!» «Эй-эй-эй, а уж про этих близнецов и говорить не надо, все и так понятно — невоспитанность-то какая!» читать далее >>
Уж этому, казалось бы, нас учить не надо – ругаться мы все умеем. А потом долго ругаем себя. Но оказывается, что критика тоже может быть как созидательной, так и разрушительной. Созидательная критика это лишь указание на то, что и как нужно сделать, в ней нет места отрицательной оценки личности ребенка. читать далее >>
Практически все современные психологические школы сегодня сходятся на том, что к шести годам в жизни человека наступает момент, когда он в наибольшей степени готов к систематическому обучению. Обучению как собственно научному, заложенному в школьной программе, так и социальному, - на новом, более высоком уровне. читать далее >>
Каждая игра основана на психофизиологических особенностях малыша! Читайте об основном канале восприятия малышей и его влиянии на развитие в статье... читать далее >>
Почти все родители во всем мире задаются этим вопросом: Как мы можем аккуратно отвлечь наших детей от телевизора и компьютера, и вовлечь их в более продуктивную и полезную деятельность?
Проблема настолько распространена, что сама распространенность является причиной проблемы. Дети просто не могут найти ничего, что так их поглощало, как красочный мир телевидения и компьютерных игр. Разница между детьми, которые сидят дома и смотрят телевизор весь день, и теми, кто дома не сидит, заключается в том, как они к этому привыкли. Если ребенок вырос, опираясь на электронные развлечения и веселья, то уже невозможно ожидать, что он будет испытывать удовольствия от игры в мяч на открытом воздухе. Я не хочу сказать, что необходимо принудительно заставлять детей участвовать в активных занятиях, или держать под замком компьютер. Но мы должны настоятельно поощрять полезную для здоровья активность с самого раннего возраста, так чтобы к подростковому возрасту для них это стало привычкой, и они будут автоматически предпочитать такой вид времяпровождения любым электронным средствам развлечения. читать далее >>
Прошлой зимой снега навалило, что называется выше крыши, только вот снеговиков и снежных крепостей во дворах невозможно было отыскать. А прошедшим летом не было видно во все тех же дворах девочках на скакалках или прыгающих в классики, да и мальчишек играющих в казаки-разбойники не наблюдалось…. Как отвлечь ребенка от компьютера? Такой вопрос задают себе тысячи и тысячи родителей по всему миру. читать далее >>
Мир мужчины - предметный мир. Мужчина может хорошо разбираться в отношениях, но изначально, по своей природной сути, мужская задача - создавать предметы, чинить предметы, разбираться в предметах.
Мир женщины - мир человеческих отношений. Женщина может великолепно ориентироваться в природном мире, но ее природная женская стихия - не предметный мир, а отношения. Женская задача - создавать отношения, выстраивать отношения, управлять отношениями. читать далее >>
"Мои родители любят меня, верят в меня" - эта уверенность нужна ребенку как воздух. Но она не возникает сама по себе. Дети хотят и должны снова и снова получать позитивные "послания" от своих родителей. Не нарочитые, а соответствующие обстоятельствам, например, заявление "Ты лучше всех" в момент, когда сын или дочь только что проиграл(а) какое-то соревнование, вызывает недоверие: дети довольно хорошо оценивают свои способности и всегда чувствуют, что им лгут. читать далее >>
Смотрели сегодня фильм «Жизнь Пи», рядом ерзали дети и громким шепотом обсуждали все подряд, начиная с важного «победит тигр акулу или нет», и заканчивая просто восторженными повизгиваниями в самых ярких местах. читать далее >>
Материалы, представленные на сайте, взяты из открытых источников.
Информация используется исключительно в некоммерческих целях.
Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.
Если вы являетесь автором материала, и есть претензии по его использованию,
пожалуйста, сообщите об этом.