Он впервые увидел озеро в четыре года. Он был потрясён. Стояла жара. Мама села на полотенце и достала книжку. А мальчику строго сказала: "ты можешь поплескаться в воде. Но смотри, не замочи трусики, а не то я тебя выдеру!". И выдрала бы. Такая была у неё манера. Мальчик стоял ножками в воде и боялся пошевелиться. Вода была прозрачная и прохладная, заманчивая. Другие дети купались и брызгались, визжа и хохоча. А мальчик стоял в воде и боялся пошевелиться. И боялся детей, которые могли его обрызгать. Был чудный жаркий летний день.
Так отравляют радость жизни. Тебе что-то вроде дают, но при этом тебе ничего нельзя. Ты можешь испачкаться, забрызгаться, разочаровать, вызвать неудовольствие или даже получить по уху, если не оправдаешь ожиданий. Стой, как памятник, по щиколотку в воде в жаркий день. А потом тебя возьмут за руку и уведут с озера, похвалив за то, что ты был хорошим. Или просто не ударят. Не завопят: "ах, вы меня разочаровали!".
И многие люди так проживают жизнь - стоят в жаркий день по щиколотку в прохладной воде и боятся измочить трусики. Боятся пошевелиться и что-то сделать не так.
Меня в детстве выпустили во двор в снежно-белом пуховом свитере. Роскошная была вещь. И тоже мама велела быть поаккуратнее. Я очень старалась, правда. Гуляние было испорчено, ведь надо быть осторожной! К счастью, я немедленно упала в единственную грязную лужу. И ещё сверху меня волной грязи захлестнуло. Я заплакала и пошла домой; с меня капала грязь. Мне тоже года четыре было, тогда дети гуляли самостоятельно во дворе. Ну и что? Мама расспросила, не ушиблась ли я. А потом отмыла меня в ванне с пеной "Селена" и белым утёнком с дырочкой для зубной щетки. Свитер постирали, он стал серым и крошечным, как раз налез на плюшевого медвежонка. Ровным счетом ничего страшного не случилось, хотя мама огорчилась, конечно. Тогда мало было хороших вещей.
Мамы, кто сейчас в поиске подушки для кормления грудью, похвалю вам свою Ergofeed. Удобная.
Во-первых, она не просто обертывается вокруг меня, но еще и фиксируется. Я надеваю подушку, выбираю комфортную высоту для кормления и застегиваю ремень. Он достаточно длинный, можно отрегулировать по объему талии. В результате подушка хорошо «садится» на пояс, не давит, но и не съезжает/не ерзает туда-сюда
Во-вторых, сзади у нее есть специальный валик, который хорошо поддерживает спину. Сижу прямо, не горблюсь над ребенком. И мышцы не «каменеют» от долгого сидения. Чувствую себя очень комфортно.
В-третьих, независимо от длительности кормления я не устаю держать малышку. Даже если кладу дочь не на подушку, а на руку, усталости не чувствую. Потому что рука, в свою очередь, располагается на подушке, не на весу. Точнее, на одном из двух «холмиков», которые расположены справа и слева
В общем и целом, своей подушкой очень довольна. Наполнитель у нее упругий и хорошего качества. Чехол пошит из мягкого плюша, легко снимается для стирки. Впереди пришит карманчик для всякой нужной под рукой мелочи. И ценник приемлемый. Я заказывала ее в официальном магазине, заплатила 3 500 руб.
8 августа в мире отмечается день одного из самых популярных домашних животных – кошек. В России любовь к ним носит практически народный характер – по данным ВЦИОМ1, их держат 54% владельцев домашних питомцев. Многие люди настолько привязываются к своим четвероногим друзьям, что закрывают глаза на повышенную чувствительность к аллергенам на их шерсти. 88% таких хозяев заявляют, что не готовы расстаться с кошкой, даже если на этом будет настаивать врач. К таким выводам пришли аналитики компании Survation и бренда Purina по результатам исследования, проведенного весной 2020 года.
Участниками опроса стали свыше 1000 владельцев кошек из разных городов России. Проблема чувствительности к аллергенам на кошачьей шерсти не понаслышке знакома 15% из них. Чаще всего с ней сталкивается сам хозяин животного (34%), его ребенок (18%) или муж/жена (15%). Еще в 6% случаев от аллергии страдает кто-то из родителей респондента. При этом большинство опрошенных стараются справиться с аллергией самостоятельно. В список ежедневных мер входит мытье рук после общения к кошкой (так делают 58% участников, отметивших повышенную чувствительность к аллергенам кошек), хранение кошачьих принадлежностей в строго определенном месте (55%), использование чехлов для мебели и ограничение доступа животного в комнату (по 24%), регулярная уборка и сокращение контактов с питомцем (по 20%).
Несмотря на то, что повышенная чувствительность к аллергенам кошек может осложнять жизнь и хозяевам, и их четвероногим друзьям, владельцы в большинстве своем не готовы расставаться с кошками. В ходе опроса участников просили представить ситуацию, когда рекомендация расстаться с кошкой исходит непосредственно от врача-аллерголога. 49% респондентов заявили, что будут искать другие способы борьбы с аллергенами кошек, 30% выразили готовность оставить все как есть, а 9% сказали, что обратятся к другому врачу. Отказаться от кошки согласились только 6% владельцев (еще 6% не определились с ответом).
Респондентам также предлагалось представить, что появился корм, который обеспечивает животному абсолютно безопасное и полноценное питание, в то же время значительно уменьшает количество аллергенов на шерсти и в перхоти кошки (а значит, и в окружающей среде). 83% хозяев ответили, что купили бы подобный продукт.
Несмотря на то, что на момент проведения исследования вопрос носил гипотетический характер, такой корм действительно существует и доступен в России. Уже в июле на полках специализированных магазинов появился первый и единственный в своем роде корм для кошек PRO PLAN LiveClear, который уменьшает количество аллергенов на шерсти животных. Этот революционный продукт стал результатом длительных (более 10 лет) научных исследований Purina по поиску безопасного и эффективного способа решить проблему, касающуюся миллионов людей по всей России.
Это игра на внимательность - идеальный лабиринт для развития пространственного мышления. С малышами в неё лучше играть на листочке бумаги, или с полем, нарисованным мелками на асфальте, а с ребятами постарше можно играть и в уме.
Представьте себе, что у нас есть поле, три на 3 клетки, и в центральной из этих девяти клеток сидит птичка.
Водящий командует вправо, вверх, влево, влево, вниз, вправо, вниз, вправо, а дети должны в уме следить за перемещениями птички и если водящий "вывел" птичку из клетки, то есть дал команду, выполнив которую птичка окажется за пределами поля, дети должны поднять руку, хлопнуть в ладоши или сказать "стоп!"
Приготовились?
В какой из серий птичка вылетела за края поля:
А. влево, вниз, вправо, вверх, вправо, вверх, влево.
Б. вниз, влево, вверх, вправо, вверх, влево, вверх
В. вправо, вверх, влево, влево, вниз, вниз, вправо, вверх
Если поле 3 на 3 клетки вам кажется слишком маленьким, попробуйте играть на поле 5 на 5 клеток!
Эта игра тренирует внимание, отлично развивает пространственное воображение и память, и очень хорошо подходит для поездок, когда под рукой нет ни игр, ни даже листочка бумаги!
Особенно хороша эта игра для старших дошкольников и первоклассников, которым как раз важно научиться ориентироваться во всех этих "две клеточки вправо, три клеточки вниз". Впрочем, эта игра и старшим детям может доставить много радости. И не забывайте меняться ролями — дети тоже отлично могут водить в такой игре!
В близости.
Тихой, нежной близости, где очень хорошо.
Приехать в старый бабушкин дом, посидеть за столом, накрытым клеёнчатой скатертью, подержать бабушку за морщинистую руку с тонкой, как пергамент, кожей, послушать её голос и увидеть улыбку на её лице.
Повозиться с детьми, накрыть своё лицо маленькими, прохладными ладошками и зажмуриться от удовольствия.
Прийти к близкой подруге, посидеть у неё во дворе под старым орехом, закутаться в вязанную кофту и медленно и неспешно пить чай, слушая, как где-то далеко лают собаки и только что скрипнула калитка — значит, кто-то ещё из соседей решил зайти на чай.
Просто побыть рядом с мужем, зная, что он здесь, в соседней комнате, и можно крикнуть ему, и он услышит, можно даже подойти и дотронуться. Он рядом. И от этого уже спокойно и тепло на душе.
В природе.
В деревьях, цветах, травах, реках и морях, в горах и степях.
Просто выйти и потрогать рукой шершавую древесную кору, вдохнуть запах листвы, или, оборвав пару длинных иголок, размять их в руке и почувствовать запах сосновой смолы. Идти и идти по длинным парковым дорожкам, время от времени пересекая газоны, по которым «не ходить» было в советское время, а сейчас даже можно лежать хоть на пледе, хоть так, чувствуя под собой мягкую пахучую траву или ворохи опавших осенних листьев.
В творчестве.
У творчества есть великая сила. Выписанное, выплеснутое на бумагу, глину или холст; выраженное в танце, музыке или сшитое из сотен лоскутков душевное томление становится произведением искусства, а душа выдыхает, восстанавливается и заживает…
****
Очень важно научиться черпать силы в настоящем. В том, что рядом, в тех, кто рядом. Не улетая в другие миры и мечты. В разговорах, прикосновениях, в созерцании природы, в музыке — в том, что даёт ощутимую связь с настоящим, с «здесь и сейчас».
Материалы, представленные на сайте, взяты из открытых источников.
Информация используется исключительно в некоммерческих целях.
Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.
Если вы являетесь автором материала, и есть претензии по его использованию,
пожалуйста, сообщите об этом.
