Поиск

Как справиться с небольшими неприятностями и позаботится о себе и малыше в первом триместре беременности? Боли в пояснице, растяжки, “отвисание живота” Приучайте себя с первых месяцев беременности всегда стоять прямо. Расправьте плечи, выпрямите спину так, чтобы уравновесить тяжесть плода. Основная нагрузка должна приходиться на бедра, ягодицы и живот. Плечи ...

... генетически, и, к сожалению, далеко не каждая женщина может похвастаться такой наследственностью. Беременность – это тяжелая работа для всего организма. После завершения периода вынашивания и вскармливания женщину зачастую ожидает обвисание груди и растяжки на коже , избавиться от которых обычно можно только с помощью хирургического вмешательства. Так что же делать? Лишить себя самого важного в жизни этапа? Ни в коем случае! Просто нужно с самых первых дней беременности начать заботиться о красоте ...

... прибавка в весе (20–30 кг) создает проблемы для будущей мамы: растет нагрузка на позвоночник и сосуды, возникают отеки, поднимается давление, что в свою очередь мешает ребенку нормально расти и развиваться. Что можно увидеть на животе будущей мамы? Растяжки. Так называются розовые полоски, которые возникают из-за разрыва волокон коллагена, когда живот начинает активно расти. Считается, что предрасположенность к появлению растяжек передается по наследству, поэтому, если у вашей мамы их не было, возможно,...