Само себе диагноз ставить точно не нужно, сходите к врачу, пускай он подтвердит. Ведь это может быть и другое кожное заболевание. Вообще они появляются при больном желудке. Так же рекомендуют меньше есть сладкого. Есть вариант следить за глюкозой в крови через приложение https://free-life.app/ . Попробуйте использовать, чтобы контролировать сахар. Это в любом случае будет полезно, чтобы держать его в правильных значениях.