Девочки, какая диета хорошая, чтоб был результат от неё? Есть такие, что можно худеть быстро, чтоб за месяц сбросить существенно? Мне нужно похудеть за определенный срок.
|
06.09.2024 21:42:59
|
|
|
|
|
06.09.2024 21:50:53
Много хороших диет есть, но не факт, что они вам подойдут. Нужно с доктором посоветоваться сначала каике ограничения в еде вам разрешаются.
|
|
|
|
|
06.09.2024 22:05:43
Я считаю самой эффективной кетогенную диету. Она жиросжигающая. Но там есть ограничения по здоровью-не всем подходит. Но зато результат дает отличный.
|
|
|
|
|
06.09.2024 22:19:01
Есть диеты просто для похудения, а есть ещё и полезные диеты. Например, средиземноморская диета. Она полезна и для здоровья, и для фигуры. Ещё можно перейти на правильное питание и худеть без особых ограничений. Или просто купить диету с доставкой на дом Тоже хороший вариант потому, что уже программа питания продумана специалистами.
Изменено: SmettoliTa - 06.09.2024 22:19:40
|
||||
|
|
||||
