Девочки, посоветуйте диету. Такую, чтоб точно худелось. А то что-то у меня не получается это сделать. Пробовала ограничить сладкое, мучное, больше овощей и фруктов есть, но 1-2 кг ушло и потом назад пришли)
|
03.06.2024 11:20:04
|
|
|
|
|
03.06.2024 12:52:51
"Чтоб точно худелось" -это от вас зависит , а не от диеты. Нужна сила воли и не вестись на желание чего-то вкусненького съесть. А то все ваши старания сразу уходят в мусор.
|
|
|
|
|
03.06.2024 13:00:27
Ой, девочки,эти диеты... Может не стоит себя мучить такими, где нужно пить постоянно кефир или есть одну гречку? Пусть худеется дольше, но зато постепенно и не нужно голодать постоянно. Почитайте каким может быть питание для снижении веса Мне кажется, что это более комфортный способ сбрасывания веса.
Изменено: Туся - 03.06.2024 13:00:44
|
|
|
|
|
17.06.2024 21:06:36
Спорт только помогает, и не есть после 8 часов вечера
|
|
|
|
|
17.06.2024 22:03:19
Найти удалось статью про то как убрать жир на животе кстати многие даже применяя сложные диеты страдают от оставшегося жирка на животе, так вот советы в материале на сайте по ссылке помогут убрать эту проблему
Изменено: Marro - 17.06.2024 22:03:28
|
||||
|
|
||||
