Мама для мам: Красивая фигура с помощью спорта

печать

Красивая фигура с помощью спорта

Туся

Пользователь

Сообщений: 174 Регистрация: 20.02.2017

07.12.2024 21:15:42

Девочки, хочу получить красивую фигуру. Но не тощую модельную, а подтянутую , но подкачанную. Скажите, какой вид спорта мне поможет получить хороший результат? Что выбрать для этого?

Изменено: Туся - 07.12.2024 21:16:00

Цитировать Имя

irina.xmailto Пользователь Сообщений: 212 Регистрация: 19.12.2021	#2 0 07.12.2024 21:33:46 Бег отлично помогает сбросить вес, подкачать почти все мышцы, особенно ноги, попу. Но бегать нужно много. Можно по пересеченной местности, можно на стадионе, а можно на беговой дорожке.
	Цитировать Имя

nast Пользователь Сообщений: 72 Регистрация: 04.01.2021	#3 0 07.12.2024 21:38:21 Спорт и физическая активность -это путь к хорошей фигуре. Если вы хотите подкачанную, то нужны более серьёзные нагрузки. Их можно получить только в зале. Например, можете записаться на фитнес https://www.ddxfitness.ru/ Сама хочу уже второй год в зал и вижу, что есть неплохой результат. Сначала целью был сброс веса, а сейчас уже хочется и более подкачанные мышцы получить. Изменено: nast - 07.12.2024 21:38:32
	Цитировать Имя

Читают тему (гостей: 1)

BBCode Правила

Форма ответов

Ваше имя*

Текст сообщения*

Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop

Перетащите файлы

Ничего не найдено

Загрузить картинки

Отправить Отменить

Показывать графические смайлы в этом сообщении

Работает на "1C-Битрикс: Управление сайтом"

Материалы, представленные на сайте, взяты из открытых источников. Информация используется исключительно в некоммерческих целях. Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам. Если вы являетесь автором материала, и есть претензии по его использованию, пожалуйста, сообщите об этом.