... дышать. Правильное дыхание способствует полноценному обеспечению кислородом вашего организма, а значит, и организма малыша. Задержка дыхания «от боли» приводит к гипоксии и другим нежелательным осложнениям.
Существует несколько способов продышать схватку.
Можно просто дышать как хочется (главное — дышать). Иногда в спокойные стадии родов (в начале родов, в переходный период) этого бывает достаточно.
Учащенное дыхание помогает легче переживать схватку особенно на ранней стадии родов. Но нужно знать, что такой способ обедняет кровь кислородом, и малышу может стать хуже.
При прерывистом (голландском) дыхании вдох совершается через нос, а выдох прерывистый: ...
Материалы, представленные на сайте, взяты из открытых источников.
Информация используется исключительно в некоммерческих целях.
Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.
Если вы являетесь автором материала, и есть претензии по его использованию,
пожалуйста, сообщите об этом.
