| Цитата |
|---|
Melissa написал:
Я с вами согласна. Три фактора: сытый желудок, удобная постель и натуральное белье)) |
Да, сытый желудок- это немаловажно. Но это не значит, что нужно хорошо так покушать)) Иначе будет тяжесть в желудке. Насчет белья я бы поспорила. Я не думаю, что оно влияет на сон, разве что если оно будет колючее)) А вот если у вас неудобная постель, то нужно что-то с этим делать. Либо купить новую кровать.А можно найти вариант подешевле,к примеру, поменять только матрас.. Пользуются популярностью аскона, дормео, икеа, торис.У вас есть такая проблема?