Страницы: 1
Ответить
Кто ходил на терапевтические группы в Москве?
 
Девочки, подскажите, пожалуйста. После родов и декрета совсем накрыло, чувствую себя выгоревшей, а на личного психолога пока не готова морально и по деньгам. Слышала, что групповая терапия помогает не хуже, плюс дешевле и не так страшно начинать. Кто ходил на такие группы в Москве, расскажите, как проходит и стоит ли пробовать с моим состоянием.
 
Я бы сказала, что групповой формат реально помогает почувствовать, что не одна такая, это уже само по себе легче. Только сразу уточняйте у ведущего, закрытая группа или можно присоединиться в любой момент, от этого сильно зависит атмосфера внутри.
 
Согласна, ощущение, что твои переживания разделяют другие участницы, само по себе снимает часть напряжения. Терапевтические группы в Москве часто как раз собирают именно молодых мам и женщин в похожих жизненных ситуациях. Подробнее про формат встреч и запись можно узнать здесь https://vk.ru/gruppy_psy . Там же обычно уточняют периодичность встреч и состав группы перед тем, как присоединиться.
Изменено: Wedunja W - 26.08.2026 09:47:53
Страницы: 1
Ответить
Читают тему (гостей: 1)
Форма ответов
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Загрузить картинки
Отправить Отменить
 
Работает на "1C-Битрикс: Управление сайтом"
Материалы, представленные на сайте, взяты из открытых источников. Информация используется исключительно в некоммерческих целях. Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам. Если вы являетесь автором материала, и есть претензии по его использованию, пожалуйста, сообщите об этом.




Яндекс цитирования