Девочки, подскажите, пожалуйста. После родов и декрета совсем накрыло, чувствую себя выгоревшей, а на личного психолога пока не готова морально и по деньгам. Слышала, что групповая терапия помогает не хуже, плюс дешевле и не так страшно начинать. Кто ходил на такие группы в Москве, расскажите, как проходит и стоит ли пробовать с моим состоянием.