Новичок вы или нет, я в любом случае рекомендую брать аренду эллиптический тренажёр для дома https://fitsharing.ru/ Тело выглядит красиво не только тогда, когда лишние килограммы уходят, ещё мышцы должны быть подтянуты, эллипсс- это именно тот тренажёр, который поможет вам добиться этих результатов.

Телеграмм быстрый и безопасный мессенджер, я не знаю будет ли вам от него польза, я например в нём могу хранить неограниченное колличество файлов и ещё веду свой микроблог.

Так и есть.

Честно говоря без какой -либо причины я не посещаю гинеколога, знаю, что женщина для своего же блага должна регулярна проверять своё женское здоровье, но никак не могу себя морально на это настроить, да и времени не хватает.

В прошлом году в частной клинике была.

У стариков меняется характер, они очень вредные становятся.

А хотели в Крым, чуть билеты не купилии.

Хорошо, что никуда в этом году не поехали, а то не дай бог заболели бы, опять коронавирус бушует.

Месяца два не знамалась по состоянию здоровья. болею.

А наш не хочет в санаторий, говорит сначала в санаторий, потом в дом престарелых.

Кто вам сказал, что они хороши? На вкус и цвет.

Чтобы ваши дети не скучали на даче, весело и с пользой проводили свой досуг, я вам советую установить на своём участке какой-нибудь уличный спортивный комплекс такой Покрытием для такого комплекса может служить рулонный газон, о котором вы говорили, можно также установить площадку на резиновом покрытии или засеять участок газоной травосмесью.