После родов не могу никак похудеть! гормональный баланс нарушился или что? диеты и спорт не помогают
06.08.2016 09:23:42
После родов не могу никак похудеть! гормональный баланс нарушился или что? диеты и спорт не помогают
|
|
|
07.08.2016 10:00:34
Измените полностью свой рацион, начните ходить в тренажерный зал
|
|
|
22.11.2016 14:11:26
Я пробовала худеть очень разными методами, помню себя голодовкой жуткой изводила. Конечно, все не то было, потом снова вес набирала. А так скинуть 15 кг смогла, когда обратилась в медицинский центр СЕРСО, там худеешь по методике Смелова, когда квалифицированый врачи воздействуют на так называемый центр аппетита" и есть много совсем не хочется после этого. Они еще бесплатные семинары проводят, где можно все подробно узнать на
Изменено: avelina - 20.02.2017 10:24:17
|
|
|
12.03.2017 12:26:02
как вариант, советую попробовать
хотя, я всё равно старалась соблюдать некую диету, не ела после 6ти и минимум всего вредного)
Изменено: Катя Сотникова - 12.03.2017 12:26:52
|
|
|
12.03.2017 19:43:25
не кушать
|
|
|
12.03.2017 20:35:18
еш много фруктов, я к примеру заказываю свежие фрукты тут
Изменено: марго03 сергеева - 12.03.2017 20:36:00
Спутниковое телевидение за пол цены
|
|
|
13.03.2017 10:40:11
нужно просто урезать свои порции и кушать понемногу.
|
|
|
14.03.2017 21:26:32
Самое главное подвижный образ жизни и кушать поменьше.
|
|
|
14.05.2017 22:44:58
Я тоже очень долго похудеть не могла. Пока подруга процедуры обёртывания не подсказала
Изменено: Клеопатра - 14.05.2017 23:16:23
|
|
|
15.05.2017 14:23:24
Вау!!! Идея с обёртыванием просто отличнейшая Надо будет и себе такой курс пройти. А то в некоторых местах и у меня лишний жирок есть
|
|
|
31.08.2017 10:44:19
диеты для этого самое то
советую попробовать гречневую диету. сама на ней неделю сидеть, почти 6 кг сбросила) для меня это вообще рекорд за всё время! вот тут
Изменено: Катя Сотникова - 31.08.2017 10:46:01
|
|
|
24.09.2017 20:37:53
Автор написали бы какие точно вам диеты не помогают и какие виды спорта или упражнения. Мне вот тоже не первая диета подошла.
|
|
|
25.09.2017 20:15:19
Надо, в первую очередь, не на диетах сидеть, а сбалансировать свое питание! Когда вы приведете в норму питание, постоянно будете есть только полезную пищу, а не полноценно себя ограничивать какими-то жесткими диетами, когда у вас будет гарантированный рацион, тогда вы начнете видеть результат! Ну и конечно же занимайтесь всё спортом и тогда всё будет у вас прекрасно! А я вот тоже так и делаю, перешла уже давно на правильное питание, есть свои рецепты и достаточно много! Ну вот из такого, что могу вам предложить, специальные диетический салат
Изменено: Ionitia - 25.09.2017 20:15:52
|
|
|
26.09.2017 09:35:17
Мне кажется может вам сесть на правильно питание, и ходить куда-то как по типу на аэробику? Слышала еще про массажи послеродовые.
|
|
|
26.09.2017 18:47:03
а я думаю, что нужен комплекс - питание, сон, отдых и спорт. тогда только можно добиться успехов
|
||||
|
||||
Информация с сайта "Мама для мам" mam2mam.ru