Первым и главным правилом отдыха у моря с ребенком в возрасте 3-6 лет является необходимость постоянного визуального контроля малыша. Стоит помнить: у нас и наших малышей разные предпочтения в плане времяпрепровождения. Так, мы любим поваляться на теплом песочке, понежиться в шезлонге или неторопливо выпить коктейль за стойкой пляжного бара. Ребенку же такой вариант категорически не подходит. Маленькие непоседы будут все время стремиться к воде, плескаться в теплых волнах, строить замки из песка. Ни в коем случае не выпускайте ребенка из поля зрения! Продумайте такой вариант отдыха на пляже, при котором бы малышу не пришлось скучать.
Отправляясь на пляж, позаботьтесь, чтобы у ребенка было сухое полотенце, сменные плавки, панамка и рубашка или платьице с длинным рукавом для защиты от солнца. Также запаситесь негазированной минеральной водой. Оптимальным временем пребывания на солнце специалисты считают утренние часы до 11 и вечерние после 17. При этом не забывайте: с утра, во время прилива, вода в море еще довольно прохладная, и если малыш недостаточно закален, купание лучше перенести на вечерние часы.
Особое внимание стоит уделить солнечным ваннам. Во избежание ожога поначалу ребенок не должен находиться под открытыми солнечными лучами дольше 10 минут. Постепенно это время можно увеличить до получаса. Для защиты нежной детской кожи от солнца не забудьте запастись надежным средством с высоким фактором защиты. Подойдут для этой цели средства Swiss Nature Sun Care от Zepter, содержащие экстракт эдельвейса, масла кокоса и монои и комплекс витаминов. Средствами Sun Care, смягчающими и увлажняющими кожу, защищающими ее от вредного воздействия свободных радикалов, могут пользоваться и взрослые и дети.
Обычно на пляже наши малыши достаточно быстро находят себе подходящую компанию сверстников. С одной стороны, это прекрасно: ребенок с большим удовольствием общается с другими детьми, чем постоянно находится в обществе взрослых людей. Однако будьте внимательны: малейшая обида в детской игре может стать поводом для выяснения отношений. В ход часто идут подручные средства, а наиболее доступным из них на пляже является песок. Объясните малышу, что ни в коем случае нельзя кидать в обидчика песком (это может стать причиной серьезной травмы глаз). И, конечно, следите за тем, как играют ваши малыши – любую только начинающуюся ссору проще «погасить», чем потом успокаивать отчаянно ревущих драчунов.
Вообще, постарайтесь продумать пляжную программу вашего малыша так, чтобы активный отдых чередовался со спокойным. Прихватив с собой любимую книжку ребенка, вы сможете правильно организовать время, проводимое с ребенком на пляже. При соблюдении же остальных наших рекомендаций из отпуска вы и ребенок вернетесь окрепшими, с самыми позитивными воспоминаниями и впечатлениями. Хорошего отдыха!
