Эта книга от
издательства "Эксмо" создана, чтобы помочь расслабиться: пока вы раскрашиваете, легко погрузиться в умиротворяющую атмосферу. На страницах — 28 мини-раскрасок с изящными деталями: тут и экзотические цветы, и живописные виды тропических и средиземноморских мест (Мальта, Сицилия, Ямайка и другие). Множество мелких элементов в иллюстрациях само по себе настраивает на медитативный лад.
О книге
Очаровательная раскраска, которая поможет вам отправиться в умиротворенное путешествие по островам.
Здесь лето длится вечно, а океан смывает все тревоги! Ощути бриз соленого ветра и тепло жаркого солнца вместе с этой изящной раскраской, на страницах которой тебя ждут самые необычные цветы и пейзажи. Завораживающие авторские иллюстрации выполнены Айкава Сорой — популярной японской художницей. Она добавила множество изящных деталей, приглашающих к легкой медитации во время раскрашивания.
Тематика райских островов и умиротворяющих пейзажей делает эту раскраску идеальным антистресс-инструментом и способствует хорошему времяпрепровождению за чашечкой чая в любой вечер. Раскраска-антистресс станет идеальным подарком для подростков и взрослых на любой праздник.
Раскрашивайте красивые и завораживающие пейзажи Мальты, Сицилии, Ямайки и других райских местечек и погрузитесь в атмосферу уюта и безмятежности.
Развороты книги
Отзывы
Раскраски‑антистресс многим нравятся — и это не просто привычка, а вполне объяснимый эффект.
Когда вы закрашиваете мелкие детали, мозг вынужден сосредоточиться на конкретной задаче: держать карандаш, не выходить за линии, подбирать оттенки. На эту работу уходит почти весь ресурс внимания — и на кручение в голове тревожных мыслей просто не остаётся сил.
Монотонные, повторяющиеся действия (закрасить лепесток, потом соседний, потом ещё один) действуют на психику как ритм. Это похоже на вязание, перебирание чёток или даже ходьбу в спокойном темпе. Мозг считывает такой ритм как сигнал: «сейчас безопасно, можно расслабиться».
У раскраски есть чёткие границы — контур, который задаёт форму. Внутри этих рамок — свобода выбора: цвета, сочетания, переходы. Такой баланс многим приятен: не нужно придумывать всё с нуля (это утомляет), но и не приходится делать «по шаблону» без капли своего вклада.
Цвета влияют на настроение — не мистически, а через восприятие и ассоциации. Тёплые оттенки (оранжевый, жёлтый) бодрят, холодные (голубой, зелёный) успокаивают, нейтральные (бежевый, серый) создают ощущение стабильности.
Раскраска подойдёт подросткам и взрослым. Ее можно подарить на праздник тем, кто любит арт-терапию, ценит красивые иллюстрации и хочет найти способ снять напряжение.
***
За окном- темный осенний вечер, дождь, ветер склоняет деревья. Бррр. А ты сидишь в уютной квартире с чашечкой кофе или горячего чая. Хочется мысленно унестись к теплому морю, горячим пескам, райским птицам. Данная книжка- раскраска позволяет помечтать, помедитировать с карандашом в руках. А себя представить или прекрасным художником или путешественником, зависающим на берегу океана.
***
Замечательная новинка вышла из раскрасок. Внутри очень много красивых, детализированных иллюстраций на тематику лета. Автор подобрал очень красивые иллюстрации, которые красить одно удовольствие. Самым главным плюсом является то, что бумага плотная и можно красить любыми материалами. Рекомендую к приобретению.
Ирина
***
