Как Вы относитесь к похудению?

Цитата
Хонда написал: Лучший способ похудеть это спортзал, бассейн, и иная активная движуха)))

полностью с вами согласна)
так ж необходимо добавить правильное питание)

Я еще считаю калории,плюс минимальный комплекс упражнений утром или вечером)Помогает,выгляжу достаточно хорошо)))

Лучше всего, когда тебя кто-то поддерживает. Я когда стала с модельформом худеть, сестра всегда рядом была. Только благодаря ней и решилась пить капсулы. Когда ушел первый килограмм, она первая меня поздравила и стала говорить, что нельзя останавливаться. В итоге уже нет 8 килограмм, как вам такие результаты?

Цитата
Валя написал: Лучше всего, когда тебя кто-то поддерживает. Я когда стала с модельформом худеть, сестра всегда рядом была. Только благодаря ней и решилась пить капсулы. Когда ушел первый килограмм, она первая меня поздравила и стала говорить, что нельзя останавливаться. В итоге уже нет 8 килограмм, как вам такие результаты?

Ну очень похоже на рекламу модельформа.

Цитата
Анастасия Труненкова написал: Девочки, какие способы Вы используете для похудения? Хочу поделиться с Вами своим опытом. Эффект потрясающий. Подробно рассказываю в своем блоге. Ссылка на него внизу сообщения под моей подписью.

Я отлично отношусь к этой тебе, каждая женщина должна сделать за собой, за своими формами. Для себя я выбрала спортзал, и разгрузочные дни. Во время праздников, делаю чаще разгрузочные дни=)

Цитата
Цитата Бассейн, если честно, не сильно помогает. Суть же в питании. Даже если много заниматься, но кушать много вредного - то толку не будет...как-то так. А мотивация да...)) важна)

Ты права, всё дело в питании!!! Если хотите похудеть
займитесь кросфитом или фитнесом!!!

я на степ аэробику хожу.

и что кроме чая Вы больше ничего не делали? И если не секрет, то сколько по времени Вы скидывали вес? Я считаю, что нужно просто напросто поменять рацион питания. Главное не кушать после 6-ти. Обделить себя сладким и поменьше мучного. И плюс ко всему этому заняться спортом. Конечно же если совсем лень или нет времени, то можно купить хулахуп http://shopboom.ru/dlya-pohudeniya/obruch-trenajer-aku-hup-pro-acu-hoop-pro/ благодаря уникальному акупунктурному массажу, подкожный жир в области талии и живота быстро сжигается. Так что в день 15-20 минут и Вы стройняшка. Моя мама именно так и сбросила лишние килограммы, причем очень быстро

Я Редуксин Лайт принимала, что бы в талии скинуть. Но это в комплексе с физическими нагрузками и диетой дюкана. Эффект был значительный. Медленно, но уверенно я теряла килограммы. Вес держится.