Как вы сохраняете себя в форме? Или возвращаетесь к ней? Диета, спорт и спорт.залы или правильное питание, которое вам прписал врач-диетолог? Поделитесь своим опытом
19.01.2017 16:56:31
Как вы сохраняете себя в форме? Или возвращаетесь к ней? Диета, спорт и спорт.залы или правильное питание, которое вам прписал врач-диетолог? Поделитесь своим опытом
|
|
|
19.01.2017 20:17:53
Никогда не сидела на диете - не хватает терпения. Лучше спортзал с индивидуальным тренером. И не есть после 18.00.
Изменено: Наталья Зайцева - 20.02.2017 10:25:33
|
|
|
20.01.2017 09:14:09
диета - не лучший способ поддерживания фигуры
|
|
|
12.02.2017 15:15:36
Одна диета да, а в комплексе со спортом - отличный вариант!
|
|
|
12.02.2017 19:18:05
НЕ ЛАЗЬ В ЧУЖИЕ ТЕМЫ ДУРА
|
|
|
13.02.2017 19:50:27
Ты не права
|
|
|
13.02.2017 20:05:43
|
|||
|
21.02.2017 19:04:23
Добрый день, при таком положении вам необходимо обратиться сюда
Изменено: марго03 сергеева - 21.02.2017 19:04:36
Спутниковое телевидение за пол цены
|
|
|
22.02.2017 13:52:11
Придерживайтесь правильного питания и спорт
|
|
|
22.05.2017 05:47:53
Именно, следите что едите и делите на 5, для надежности ), ну и спорт конечно же, и не просто так попрыгать на месте, а на все группы мышц, лучше с тренером своим еще, ему точно лучше видно, что и как вам нужно делать, для лучшего эффекта..
У меня подруга вот с персональным тренером Борисом Забавниковым занималась -
Изменено: Катя Сотникова - 22.05.2017 05:48:00
|
|
|
24.05.2018 13:02:24
Пять раз в неделю хожу в бассейн и этого достаточно.
|
|
|
24.05.2018 13:03:22
Диетологов никогда не посещала, всегда сама заботилась о фигуре
|
|
|
24.05.2018 13:04:17
Я после родов очень много лишнего веса набрала и худеть мне было очень тяжко. Но потом вычитала в интернете, что надо просто бегать хотя бы по десять километров в неделю, принимать Л-Карнитин
Изменено: svetlova svetlova - 24.05.2018 13:07:58
|
||||
|
||||
Информация с сайта "Мама для мам" mam2mam.ru