Можно ли заменить домашними тренировками походы в тренажерный зал?
Гость
Гость
0
01.02.2017 13:36:36
Можно ли заменить домашними тренировками походы в тренажерный зал? Раньше было и время и деньги на походы в зал, но с появлением ребенка больше нет такой возможности
Было бы желание. А так вполне реально. Уверена. А то все могут только придумывать сто причин, лишь бы не заниматься. А жир что, сам рассосется? Мышцы отрухнут, и все. Ленивицы, а не женщины пошли.
Я просто считаю что дома гораздо проще, да, конечно придется потратиться на тренажер, но ты будешь упражняться когда тебе удобно, а не ехать далеко, около 2-х часов (как я в свое время) т.к. зал действительно хороший, и еще под график тренера приходится подстраиваться, если конечно с ним заниматься. Мы с мужем на двоих заказали один силовой пока что , дальше я думаю еще беговую дорожку приобрести, или велотренажер, чтобы точно в форме себя поддерживать, а то по стадионам нет времени бегать, еще и ребенок.
Конечно, можно. Нужно всего лишь купить себе для домашнего пользования какой-нибудь тренажер, например, эллиптический , и тогда не нужно будет ходить в тренажерный зал и каждый месяц платить деньги, а так все равно дешевле выйдет. Да и заниматься потом можно будет в любое удобное время, а не по расписанию.
Ох, как я вас понимаю. У самой двое детей, про зал пришлось забыть. Пробовала дома заниматься, но сложно себя заставить, то ребенок отвлечет, то уборка, то просто лень. Нет той атмосферы. Но я нашла для себя отличную альтернативу: не отказываться от тренировок, а просто сменить формат. Можно найти хорошего тренера через приложение Leko и заниматься под его руководством, но не в зале, а рядом с домом или даже онлайн. Посмотрите , установите приложение — там много тренеров, которые работают с мамочками в удобном темпе и под ваш график. Некоторые даже на детских площадках проводят занятия, пока малыш в коляске. Это реально спасает.
Материалы, представленные на сайте, взяты из открытых источников.
Информация используется исключительно в некоммерческих целях.
Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.
Если вы являетесь автором материала, и есть претензии по его использованию,
пожалуйста, сообщите об этом.
