Можно ли заменить домашними тренировками походы в тренажерный зал? Раньше было и время и деньги на походы в зал, но с появлением ребенка больше нет такой возможности
|
01.02.2017 13:36:36
|
|
|
|
|
06.02.2017 16:29:19
если у вас с самоорганизацией все нормально, то можно, но как правило, сила воли должна тоже присутствовать)
Народное наблюдение, чем ближе живёт бабушка, тем жирнее внуки.
|
|
|
|
|
09.03.2017 13:26:02
Я просто считаю что дома гораздо проще, да, конечно придется потратиться на тренажер, но ты будешь упражняться когда тебе удобно, а не ехать далеко, около 2-х часов (как я в свое время) т.к. зал действительно хороший, и еще под график тренера приходится подстраиваться, если конечно с ним заниматься. Мы с мужем на двоих заказали один силовой пока что , дальше я думаю еще беговую дорожку приобрести, или велотренажер, чтобы точно в форме себя поддерживать, а то по стадионам нет времени бегать, еще и ребенок.
Изменено: Ionitia - 09.03.2017 13:26:27
|
|
|
|
|
12.03.2017 20:05:53
да
|
|
|
|
|
15.03.2017 16:05:34
Конечно, можно. Нужно всего лишь купить себе для домашнего пользования какой-нибудь тренажер, например, эллиптический , и тогда не нужно будет ходить в тренажерный зал и каждый месяц платить деньги, а так все равно дешевле выйдет. Да и заниматься потом можно будет в любое удобное время, а не по расписанию.
Изменено: Karina - 15.03.2017 16:06:05
|
|
|
|
|
11.04.2017 10:02:37
Спорт любой хорош в похудении, но лучше всего помогает бег и велосипед, я себе купил велосипед и мину -3 кг. за неделю, велик брал тут desporte.ru
|
|
|
|
|
16.05.2026 13:18:30
А мне кажется, дома мало кто будет заниматься так же, как в зале.
|
|
|
|
|
18.05.2026 10:29:18
Ох, как я вас понимаю. У самой двое детей, про зал пришлось забыть. Пробовала дома заниматься, но сложно себя заставить, то ребенок отвлечет, то уборка, то просто лень. Нет той атмосферы. Но я нашла для себя отличную альтернативу: не отказываться от тренировок, а просто сменить формат. Можно найти хорошего тренера через приложение Leko и заниматься под его руководством, но не в зале, а рядом с домом или даже онлайн. Посмотрите , установите приложение — там много тренеров, которые работают с мамочками в удобном темпе и под ваш график. Некоторые даже на детских площадках проводят занятия, пока малыш в коляске. Это реально спасает.
Изменено: Metelitsa - 18.05.2026 10:31:02
|
||||
|
|
||||
