Мама для мам: 12 простых правил для удержания достигнутого веса

печать

12 простых правил для удержания достигнутого веса

Оксана Павлюк

Пользователь

Сообщений: 35 Регистрация: 11.01.2016

#21

13.04.2016 14:16:44

Согласна абсолютно со всеми советами, но хотела добавить еще один и свой, который помогает мне держать себя в форме, это - одежда для похудения и утягивающее корректирующее белье! Мы с мамой и сестрой уже длительное время поддерживаем себя в форме благодаря интернет магазину http://pomogaetsrazu.ru/ их товары очень эффективны и доступны по цене. К тому же сделав заказ на сумму от 5000 р. доставка бесплатная!

Изменено: Оксана Павлюк - 20.02.2017 10:23:04

Цитировать Имя

Sunshines Пользователь Сообщений: 10 Регистрация: 12.04.2016	#22 0 13.04.2016 21:38:58 Очень простой и доступный способ похудеть и поддерживать вес в норме (эффективность проверена на себе))): + родите себе не меньше двух, а лучше трех и т.д. детей и устройтесь на 2 работы без выходных. При этом работа должна быть не сидячей, а на ногах, а лучше в движении. + И старайтесь все всюду успевать: и с детьми, и по дому и на работах. От помощи отказывайтесь. Все делайте сами. + В тарелку накладывайте столько, сколько хочется съесть, после чего сразу половину убирайте обратно. + Важно много пить воды, кроме шуток. Варианты с хроническим недосыпом, ротавирусными инфекциями, стрессом тоже эффективны, но неприятны и вредны для здоровья. Не болейте! И будьте счастливы в любом весе! Изменено: Sunshines - 20.02.2017 10:23:04 В каждом человеке есть солнце. Только дайте ему светить.
	Цитировать Имя

Читают тему (гостей: 1)

BBCode Правила

Форма ответов

Ваше имя*

Текст сообщения*

Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop

Перетащите файлы

Ничего не найдено

Загрузить картинки

Отправить Отменить

Показывать графические смайлы в этом сообщении

Работает на "1C-Битрикс: Управление сайтом"

Материалы, представленные на сайте, взяты из открытых источников. Информация используется исключительно в некоммерческих целях. Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам. Если вы являетесь автором материала, и есть претензии по его использованию, пожалуйста, сообщите об этом.