Ребенку 4 месяца. Набираемся сил

Как мы растем

Волосики, с которыми родился малыш (тоненькие, нежные, кудрявые), постепенно выпадают, и на их месте вырастают новые. Заметим, что этот процесс может длиться месяц, а то и два.

На 4 месяце жизни цвет глаз ребенка тоже меняется. Если ребенок родился со светлыми (например, с голубыми) глазами, а у мамы и папы глаза карие, то в течении первого полугодия, цвет глаз малыша может поменяться. Не пугайтесь - это природный процесс. У большинства новорожденных глазки светлые, но к четырем – пяти месяцам, они темнеет. Только если цвет глаз до шести месяцев не изменится, можно с уверенностью сказать, что этот цвет – навсегда.

У малышей, родители которых темноволосые и кареглазые, цвет глаз преимущественно светло-коричневый. Но когда ребенок достигает 4-месячного возраста, цвет его глаз становиться таким же темным как у его мамы или папы. Поэтому четвертый месяц жизни малыша можно назвать как месяц становления нового качества волос и нового цвета глаз.

"Родничок" на головке еще открыт, он не имеет костной ткани, но с каждым месяцем его размеры уменьшаются. Не забывайте, что "родничок" нужно держать в чистоте.

Нарастание массы тела

+700 гр (всего +3650 гр)

Нарастание роста

+2 см (всего +13 см)

В первый год жизни ребенка основным показателем его развития является прибавка массы тела. На четвертом месяце жизни прибавка веса должна составлять 18 – 24 г в день. Кроме этих показателей, в оценке развития ребенка, учитываются окружность головы и грудной клетки. В среднем у мальчика в 4 месяца объем головы – 41,9 см, груди – 42,8 см, у девочек в 4 месяца объем головы – 41 см, груди – 41,8 см. У хорошо развитого ребенка к 4 месяцам объем головы равняется объему груди или объем груди превышает объем головы.

Благодаря постепенному развитию и усовершенствованию мышц, тело грудного ребенка приобретает крепкий и сформированный вид. Не стоит забывать, что все выше перечисленные показатели, это всего лишь ориентированная норма, с помощью которой, родители сами могут контролировать физическое развитие своего малыша. Для каждого малыша природа запрограммировала его индивидуальные темпы увеличения массы тела и роста.

Зрение

Малыш прекрасно видит предметы на расстоянии 20 – 30 см. Глазки двигаются синхронно, скоординировано. Малыш следит за движущимися предметами. Если взять яркую игрушку (желтого, голубого, оранжевого, красного цвета) и показывать ее ребенку на расстоянии 25-30 см, то можно увидеть, что он не только поймает ее взглядом, но и будит следить за ней взглядом по всей траектории перемещения игрушки: вправо, влево, вверх, вниз. Обратите внимание – глазки уже не должны косить.

В конце четвертого месяца ваш ребенок сможет наслаждаться цветным миром, а не черно-белым. Может переводить взгляд от предмета к предмету, находящихся на разном расстоянии от ребенка. Начинает интересоваться своим отражением в зеркале.

Движения

В конце четвертого месяца ваш малыш уже уверенно держит головку, когда лежит на животике. Даже в положении на спине, он с легкостью поднимает головку, для того чтобы как можно лучше изучить свои маленькие ножки и даже пытается сосать пальцы ног.. Вы заметите, что малыш с удовольствием крутит головкой во все стороны – он рассматривает все вокруг и с интересом наблюдает за вами, за вашими действиями.

В этот период ребенок может начать переворачиваться со спинки на животик. Если этого не происходит, не расстраивайтесь и не бейте тревогу. Все дети разные. Попробуйте постимулировать перевороты. Положите малыша на спинку и аккуратно взявшись за его ручку как бы помогайте ему перевернуться. Делайте такие упражнения каждый день по нескольку раз. И вы увидите, крошка начнет переворачиваться! Сначала только в одну сторону, потом со временем и в другую.

Кроха пытается переворачиваться на бочок, и чаще – на одну излюбленную сторону. Это связано с особенностями становления тонуса. Почти всегда тонус выравнивается самостоятельно. Кладите яркие, интересные малышу игрушки с той стороны, на которую он переворачиваться «не любит». В этом возрасте развивается кратковременная память (5 – 7 секунд). Ребенок может различать запахи.

Обратите внимание, что малыш, лежа на животике, уже может удерживать свое тельце, при этом он опирается на предплечья обеих рук. Сейчас малыш более уверенно может попробовать удерживать головку и свою грудную клетку с помощью одной руки, для того чтобы освободить другую ручку и дотянуться, а возможно и схватить что-то интересное.

На четвертом месяце жизни продолжает усовершенствоваться координация движений ручек у вашего малютки. Он не просто поднимает ручки, но и следит за ними координированным, целесообразным взглядом. Пальчики на ручках не сжатые – ручка распрямленная. Малыш берет игрушку, держит ее крепко двумя или одной ручкой, водит игрушкой со стороны в сторону, при этом внимательно следит глазками за перемещением игрушки. Это упражнение доставляем малышу наибольшую радость. А самыми "сладкими" на вкус остаются погремушки, собственные пальчики и кулачки.

Самым любимым упражнением малыша в этот период становиться "велосипед" – попеременное поднимание ножек. Время от времени малыш разгибает ножки в коленках, но в основном, когда он спокойно лежит его ножки находятся в согнутом состоянии. Ежедневно занимаясь гимнастикой с ребенком, вы увидите, что двигательная активность ног очень улучшилась по сравнению с предыдущим месяцем, при чем во всех суставах.

Поставьте малыша на стопочки – вы видите, он сгибает и разгибает ножки. Такие упражнения хорошо делать для укрепления ножек. Они доставляют ребенку особенное удовольствие, если сопровождаются вашим пением.

Во время купания малыш, проявляет желание поплавать на животике. Он настойчиво делает движение ручками, стонет, сопит, и даже, кричит из-за того, что у него не получается это сделать. В этих движениях проявляется желание малыша учиться ползать. Помогите вашему малышу в его начинании.

Можно ли сажать ребенка в подушки? Этот вопрос задают себе все молодые мамы. Некоторые родители считают, что в 4-месячном возрасте, ребенок уже должен сидеть или же хотят ускорить этот процесс, для этого высаживают малыша в подушки. Конечно, малышу это нравиться, он может сам удерживать головку вертикально. Педиатры на этот счет единодушны: НЕЛЬЗЯ! Во-первых: мышцы малыша еще не достаточно окрепли, чтобы находиться в таком положении. Во-вторых: ни в коем случае нельзя долго оставлять ребенка одного в положении сидя, потому что его спинка пребывать в вертикальном состоянии не может и поэтому она выгибается, тем самым способствует деформации позвоночника и утомляет ребенка. Не торопите события. Используйте данное упражнение, когда занимаетесь гимнастикой с малышом: возьмите его за ручки и подтяните в положение, сидя, за тем спокойно, тихонько опустите. Это упражнение укрепит позвоночник ребенка.

Иногда, во время занятий гимнастикой можно услышать потрескивание в локтевых и коленных суставах. Не беспокойтесь – это происходит по причине не зрелости суставного аппарата, в состав которого входят мышцы, кости, сухожилия, хрящи. Через несколько месяцев занятий массажем и гимнастикой, мышцы ручек, ножек и туловища карапуза окрепнут, и такие явления уже не будут беспокоить вас и вашего малыша.

Развитие речи

В четырех месячном возрасте ребенок стремиться к общению с вами. Старайтесь, как можно больше с ним разговаривать и озвучивать все, что вы делаете. Необходимо стимулировать лепет ребенка, произносите за ним звуки, разговаривайте с ним на его языке во время игр. Он будет прислушиваться и стараться повторять звуки. Во время плача, начиная с этого возраста, вы можете услышать от своего чадо первое "мама". Это будет певучее, слезливое "мама". Но зато самое первое и родное "мама" на свете.

Сейчас малыш обращает внимание на все звуки, окружающие его - тихие, громкие, прислушивается к шуму. Большинству деткам нравиться слушать музыку: тихую, спокойную или ритмичную. Это их успокаивает. Но наибольшее удовольствие малышу доставляют звуки, так сказать собственного производства. Он снова и снова повторяет их "удачную" комбинацию, как будто, пытается запомнить собственное вокальное произведение.

Кстати, в будущем, многие слоги будут легче выговариваться малышом, но уже в составе настоящих слов. Его своеобразное "мурлыкание", постепенно измениться на "хихиканье", а за тем и на отдельные звуки, такие как "а", "у", "е", "ы", "га", "гу". 

Первые зубы

Первые зубки у грудных деток появляются, как правило, в 5 или в 6 месяцев. Но есть определенный процент малышей, для которых процесс прорезания молочных зубчиков начинается в конце 4-го месяца. Вы заметите, как изменится поведение вашего малыша в этот период. Приведем только некоторые признаки, на которые нужно обратить внимание: ребенок нервный, беспокойный, практически все тянет в ротик и покусывает деснами, может подниматься температура до 38-39 °С. Также процесс прорезания зубок, часто сопровождается расстройствами пищеварительной системы, насморком и заболеванием горла. Мы привели общие признаки, каковы они будут у вашего ребенка зависит от:

• реакции организма;
• типа телосложения;
• зрелости периферийной и центральной нервной системы.

В том месте, где должен появиться зубчик десна будут красные и немного припухшие. В основном первыми появляются нижние центральные резцы. Сейчас малыш все тянет в ротик, чтобы немножко почесать воспалившееся десна. Поэтому рекомендуем приобрести для него грызунчик – резиновая игрушка в виде колечка или другой формы с жидкостью внутри. Ее нужно положить в холодильник на некоторое время, чтобы жидкость охладилась, а потом предложить малышу. Дело в том, что холод действует успокаивающе на десна, он устраняет ощущение боли и чесания десен. На сегодняшний день в аптеке вам могут предложить большой выбор гелей, в состав которых входит анестезин, который выполняет функцию обезболивания, а также успокаивает десна в местах их раздражения.

Кормление

В этом возрасте для ребеночка самой вкусной, рациональной и питательной едой остается мамино молочко. Ведь для вас обоих это не просто процесс кормления, а возможность очень близкого общения, взаимопонимания, нежности и любви. Если вы заметили, что молока у вас стало немного меньше – не расстраивайтесь, приложите все усилия, чтобы увеличить лактацию – это нужно вашему малышу. Беря во внимание рекомендации современной медицины можно пить травяной чай, который вы приобретете практически в любой аптеке. Не забывайте также о том, что кормящая мама должна отдыхать, хорошо питаться, пить много теплой жидкости (чай с молоком, компот, травяной чай и т.д.).

На четвертом месяце режим дня малыша нужно организовать в правильной последовательности: спит - кушает – гуляет – спит и т. д. Между сном и кормлением необходимо соблюдать определенные периоды – это способствует хорошему аппетиту у ребенка.

Днем малыш должен кушать 5- 6 раз. Масса съеденной пищи должна составлять 1/6 – 1/7 массы тела ребенка. Для четвертого месяца это составляет 900 – 1000 г. За каждое кормление малыш съедает примерно 200 мл молока.

Детям, которые находятся на искусственном вскармливании, вводят овощной прикорм, начиная с 4 месяца.

Примерная схема вскармливания ребенка на 4 месяце жизни ребенка предоставлена в таблице.

После каждого кормления у вас есть 1,5 – 2 часа, которые нужно провести с пользой для ребенка – игры, массаж, гимнастика, воздушные ванны.

Педиатр обычно назначает ребенку витамин D. Он участвует в правильном формировании костей, профилактике рахита. Обычно витамин D назначается с сентября по май, по 1 капле масляного раствора в день.

Сон

Спокойный и длительный сон играет важную роль в развитии ребенка. А прогулки и сон на свежем воздухе укрепляют нервную систему ребенка, закаливают, повышают иммунитет.

Днем ребенок спит два или три раза: один раз утреннее время после завтрака и два раза после обеда.

Ночью сон малыша становиться беспрерывным, более длительным – около 10-11 часов, и глубоким. Не ленитесь вставать с малышом рано. Самое лучшее время для пробуждения 7-8 часов утра. Тогда в 9-10 часов малыш снова уснет, а у вас будет время заняться домашними делами.

Вы сами должны определить время, когда нужно класть спать ребенка, так как у каждого малыша есть свои индивидуальные биоритмы.

Как же узнать хочет ребенок спать или нет? Если малыш устал от игры, он капризный, зевает, трет глазки или наоборот стал очень активным, крутит ритмично головкой и сосет свой большой палец – это признаки усталости, которые подскажут маме, о том, что малышу пора в кроватку. Как только вы заметите такое поведение ребенка сразу же кладите его спать и не предлагайте ему новые игры, этим вы только расстроите малыша. В данном случае все зависит от вашего таланта и умения разгадывать "код засыпания" вашего малыша.

Общение с малышом

Если, играя с малышом, вы пощекочите его за животик, то малыш начнет громко смеяться – это ответная реакция щекотания и сигнал социального развития вашего ребенка. Если вдруг настроение малыша изменилось – он стал нервным, сонным, апатичным, попробуйте найти тому причину. Если вы ограничили его среду восприятия – сей час же исправьте эту ошибку. Прогулки на улице заключаются не только в сладком сне на свежем воздухе, но и в знакомстве с окружающей средой. Ведь как много всего интересного вокруг! Покажите ребенку цветочек, веточку елки, листочки дерева, овощи, фрукты, собачку, которая пробегает рядом, голубя, что собирает крошки хлеба, снег и т.д. Малыш получит от прогулки большое удовольствие, узнает много нового. Не забывайте о вашей самой важной миссии – вы впервые в жизни этого создания знакомите его с миром. А вознаграждением за ваши старания будет искренняя улыбка вашего малыша.

Кстати, именно улыбка является самым главным проявлением счастья и удовлетворения. Она становиться проявлением любви ко всем, кто заботится о малыше. Кроха уже хорошо знает в лицо близких людей, улыбается, когда вы – самая лучшая в мире мама – наклоняетесь над кроваткой. Однако эту радость он распространяет далеко не на всех. Поэтому не торопитесь приглашать в гости многочисленных друзей. Малыш может хмуриться и нервничать при виде незнакомцев. Это нормальная реакция. Он обязательно их полюбит, но позже.

Много разговаривайте с малышом и обязательно хвалите его за все достижения, помогите ему успешно преодолеть ступеньки развития. Необходимо давать ребенку слушать музыку, брать ребенка на руки и пританцовывать с ним в такт музыки. Пойте сами, не стесняйтесь, ребенок любит ваш голос и станет прекрасным слушателем. Начиная с трёх месяцев, дети, как правило, не любят оставаться в одиночестве. Им нужна компания, их нужно развлекать. Но главное – они хотят наблюдать за всем, что происходит вокруг! 

Будьте готовы к тому, что в 4 месяца ребенок может начать часто отвлекаться во время еды. Старайтесь кормить его в тишине, чтобы он был сосредоточен и никакие лишние звуки не отвлекали его от кормления. На время вам даже может показаться, что он не хочет сосать грудь и отказывается от пищи. Не переживайте понапрасну. Это нормальное явление для этого возраста. Наберитесь сил и терпения. Теперь ваш кроха уже не тот маленький сосредоточенный только на сосании ребенок, а любознательный и бодрствующий малыш.

Диспансеризация

Когда вашему малышу исполниться 4 месяца, вам необходимо посетить вашего участкового педиатра. Он измеряет рост ребенка, его вес, определит физико-психическое развитие. Так как вы уже хорошо знакомы с вашим детским врачом, можете задать ему все интересующие вас вопросы относительно:

• режима дня;
• введения новых продуктов питания (соки, фруктовые пюре и т.д.);
• новых игрушек для ребенка, которые наилучшим образом развивали его психоэмоциональную сферу.

Педиатр со своей стороны должен проконтролировать следующие вопросы:

• проводится ли профилактика анемии;
• достаточно ли проводиться профилактика рахита;
• определенная подготовка к следующей вакцинации (4,5 месяца).

С каждым днем малыш растет и развивается и требует от вас заботы, любви, внимания и терпения. Не забывайте, что ваш ребенок индивидуален, и к нему нужно искать подход, определенные методы воспитания, присматриваться к нему и прислушиваться. Даже если вы опытная мама, и у вас это не первый ребенок - не останавливайтесь на вашем предыдущем опыте воспитания старших деток - постоянно узнавайте что-то новое о вашем малыше, наблюдайте за ним, при возникновении вопросов обращайтесь к вашему педиатру или к семейному врачу, ведь от этого зависит здоровье и будущие вашей семьи.

Уход за ребенком

Утром ребенка надо умыть водой, комнатной температуры и вытереть мягким полотенцем. Надо следить за чистотой ушей и носа. Купать следует ребенка каждый день. Температура воды 35 – 36 С, потом ребенка обмывают водой, которая на 1-2 С ниже температуры воды, в которой его купали. Купание должно занимать 5-7 минут. Во время купания проявляет радость, плещется, бьет ладошками по воде, смеется. После купания, когда у ребенка хорошее настроение, раз в неделю следует подрезать ноготки. Делать это надо очень аккуратно и осторожно, не нервируя малыша, чтобы он не дернулся.

Закаливание, гимнастика и массаж для ребенка

При закаливании ребенка, необходимо придерживаться следующих принципов:

1. Ребенок должен быть полностью здоровым;
2. При закаливании нужно учитывать индивидуальные особенности малыша, его положительные эмоциональные реакции;
3. Постепенно наращивать интенсивность закаливающих процедур;
4. Занятия должны проводиться систематически;
5. Закалять ребенка можно начинать в любое время года;
6. После перерыва закаливающие занятия с малышом нужно восстанавливать сначала.

Температура воздуха в комнате малыша не должна превышать 21-22 °С. Более высокая температура плохо влияет на рост и развитие ребенка.

Помещение необходимо проветривать, лучше всего сквозным проветриванием, при этом обмен воздухом осуществляется в 7 раз быстрее, чем при открытой форточке. Сквозное проветривание проводят 5 раз в день во время отсутствия ребенка. После проветривания температура воздуха в комнате должна снизиться на 2-3 °С. В летнее время необходимо постоянно держать открытой форточку, при этом закрывать ее только на ночь.

Прогулки с ребенком 

Прогулки с ребенком проводите при температуре воздуха не ниже – 10 °С два раза в день зимой — 1,5-2 часа. В холодное время года, чтобы избежать обморожения, на лицо малыша наносите ланолиновое масло или детский крем. В летнее время длительность прогулок увеличивается до 2-2,5 часа 2 -3 раза в день. Приучайте ребенка спать на свежем воздухе - для него это очень полезно.

Малыша нужно приучать не только к низким температурам, но и к высоким.

Выносите малыша на улицу при температуре +31 °С, сначала на одну минуту, постепенно увеличивайте прогулку до 30-60 минут, потом при температуре +32 °С, +33 °С, +35 °С. Ребенок должен находиться не на солнце, а в тени под листьями деревьев. Малыш привыкнет, и будет хорошо переносить высокую температуру. Ребенок должен быть легко одет (тоненькая маечка и ситцевые ползунки.)

Воздушные ванны

Очень важный способ закаливания – воздушные ванны, которые на четвертом месяце жизни ребенка совмещаются с влажными обтираниями. Воздушные ванны начинайте проводить по 5-10 минут два раза в день при температуре воздуха 21-22 °С. Малыша оставляйте раздетым, периодически меняйте положение тела. Потом перейдите к обтираниям (сначала к сухим, потом к влажным).

Сухие обтирания проводят мягкой варежкой с махровой ткани до появления на коже легкого покраснения, при этом нужно учитывать нежность кожи малыше.

Влажные обтирания

Приблизительно через неделю можно перейти к влажным обтираниям. Для этого смочите в влажной воде махровую варежку, слегка отожмите и оботрите сначала ручки ребеночка от кончиков пальцев до плеч, потом ножки, грудную клетку, живот и спинку. После этих процедур все части тела нужно осторожно растереть с помощью полотенца до высыхания и легкого покраснения. Влажные обтирания начните с температуры воды 36°С. Потом раз в три дня температуру воды понижайте на 1°С. Длительность данной процедуры 1-1,5 минут.

Гимнастика и массаж для здоровья вашего малыша

Влажные растирания следует совмещать с массажем и гимнастикой, которые нужно проводить один раз в день. Длительность данной процедуры 8-9 минут.

Каждое упражнение нужно повторять 5-6 раз. Обязательно придерживайтесь регулярности и последовательности.

Рекомендуется делать следующие упражнения:

• Движения руками с обниманием тела.
• Поворот со спины на живот за правую руку.
• Массаж спины.
• Отклонения головы назад в положении на весу.
• Массаж живота.
• Поворот со спины на живот за левую руку.

Воспитание и игрушки ребенка

Для ребенка на четвертом месяце жизни большое значение имеет становление языка, развитие движений и расширение диапазона эмоциональных реакций. Для этого необходимо правильно организовать то время, когда ребенок не спит.

Если малыш не спит не оставляйте его в кроватке – старайтесь, что бы он проводил это время на пеленальном столике (на плотной поверхности). Вы можете сделать малышу поглаживание, затем массаж, можно заняться гимнастикой. Занятия взбодрят и развеселят вашего малыша. И уж точно порадуют вашего маленького карапуза такие упражнения – выкладывайте ребенка на животик и ставьте перед ним яркую игрушку на расстоянии вытянутой руки, понаблюдайте за малышом – ребенок не только сосредоточит свое внимание на игрушке, он захочет дотянуться к ней и потрогать. С игрушками можно экспериментировать и предлагать малышу каждый раз другую по форме (кубик, мячик), по цвету, по материалу (тканевая, пластиковая и т.д.). Таким образом, занимаясь с ребенком каждый день этими не сложными упражнениями, вы будете стимулировать и развивать желание у вашего малыша к ползанию.

С 3 до 7 месяцев игрушки должны провоцировать двигательные способности ребенка. Маленький исследователь всё тянет в рот, и это неудивительно, ведь на языке новорождённого в 1 000 раз больше вкусовых сосочков, чем у годовалого ребёнка. Вот почему такой способ познания мира преобладает у детей в возрасте до года. Так что не стоит огорчаться, нервничать и отнимать у малыша игрушки. Нужно только внимательно следить, чтобы всё, до чего он может дотянуться, было чистым, не содержало мелких частей и деталей, которые можно отломить и проглотить, и не представляло опасности для здоровья.

Надо правильно подобрать игрушки и научить ребенка ими играть. Игрушки должны быть яркими, локальных цветов, крупными. Развешивайте их над малышом в кроватке и выкладывайте перед ним, когда он лежит на животике.

На 4 месяце вы можете предложить вашему малышу такие игрушки:

• погремушки с ручками (разных размеров и цветов);
• кольца (разных размеров и цветов);
• погремушки-подвески;
• резиновые игрушки (разных цветов);
• "грызунчики" (разных форм и цветов с охлаждающим гелем).

Обращайте внимание на материал, из которого изготовлены игрушки. Лучше если они будут резиновые или пластмассовые – за ними легко ухаживать (мыть, сушить, хранить). Каждый раз после игры, игрушки нужно мыть с мылом под горячей водой и хорошенько прополаскивать. Хранить игрушки лучше в отдельном шкафу.

Подводим итоги:

Физические навыки:

• Может переворачиваться со спины на живот или с живота на спину
• Хорошо держит голову короткое время

• Поворачивает голову во все стороны, когда сидит или лежит

• Может производить плавательные движения и передвигаться в кроватке

• Фокусирует взгляд на предметах

•  Хватает погремушку и тащит ее в рот

•  Рассматривает то место, откуда упал предмет

•  Плещется и брыкается в ванной

•  Могут начать резаться зубы

•  Уже готов есть твердую пищу

•  Может произвольно держать игрушку, трясти и двигать ее

•  Различает вкусы

• Смеется, когда с ним общаются, плачет, если игра прервана
•  Интересуется своим отражением в зеркале, улыбается ему

•  Пытается сам успокоиться

•  Вокализирует, чтобы начать «разговор»

•  Смеется, когда его щекочут

• Учится по-разному реагировать на людей

•  Затихает, когда слышит музыку 

• Активно играет в течение одного двух часов

•  Может запоминать что-либо на 5 7 секунд

•  Больше реагирует, улыбается живому человеку, чем изображению

•  С удовольствием произносит новые звуки и подражает различным интонациям