Можно ли заменить домашними тренировками походы в тренажерный зал? Раньше было и время и деньги на походы в зал, но с появлением ребенка больше нет такой возможности
Было бы желание. А так вполне реально. Уверена. А то все могут только придумывать сто причин, лишь бы не заниматься. А жир что, сам рассосется? Мышцы отрухнут, и все. Ленивицы, а не женщины пошли.
Я просто считаю что дома гораздо проще, да, конечно придется потратиться на тренажер, но ты будешь упражняться когда тебе удобно, а не ехать далеко, около 2-х часов (как я в свое время) т.к. зал действительно хороший, и еще под график тренера приходится подстраиваться, если конечно с ним заниматься. Мы с мужем на двоих заказали один силовой пока что http://www.training-power.ru/catalog/gruzoblochnie_trenazheri.html , дальше я думаю еще беговую дорожку приобрести, или велотренажер, чтобы точно в форме себя поддерживать, а то по стадионам нет времени бегать, еще и ребенок.
Конечно, можно. Нужно всего лишь купить себе для домашнего пользования какой-нибудь тренажер, например, эллиптический http://sport78.ru/category/ellipticheskie-trenajery/, и тогда не нужно будет ходить в тренажерный зал и каждый месяц платить деньги, а так все равно дешевле выйдет. Да и заниматься потом можно будет в любое удобное время, а не по расписанию.
Материалы, представленные на сайте, взяты из открытых источников.
Информация используется исключительно в некоммерческих целях.
Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.
Если вы являетесь автором материала, и есть претензии по его использованию,
пожалуйста, сообщите об этом.