Страницы: 1
Ответить
Фитнес-программа
 
Кто0нибудь слышал о фитнес-программе P90X ? Мне подруга рассказа, что она очень популярна сейчас. Какой эффект дает?
 
я не слышала даже, теперь самой интересно! хотя я много сейчас читаю!
 
Не только слышала, но и в свое время тренировалась дома по схеме этой программы. Впервые узнала об этой домашней фитнес-программе, пожалуй, в начале 2000-х годов, когда она стала просачиваться на наши экраны. И буквально недавно знакомая-тренер подсказала эту программу, как лучшую тренировку для дома. Если интересно, то вот можно почитать о программе Р90Х https://bodymaster.ru/training/home/fitnes/programma-p90x-preimushchestva-nedostatki-i-osobennosti.html . Выглядит программа, как 90-дневная фитнес-программа, которая рассчитана на 6-дневные тренировки. Да, она немного тяжеловата, но это в первые дни. Мне же удалось с помощью этой программы хорошенько так просушиться! Но не стоит забывать, что следить за сбалансированностью питания стоит, так как это один из кирпичиков в построении тела мечты!
Изменено: Адида Валяева - 27.12.2018 14:14:40
Страницы: 1
Ответить
Читают тему (гостей: 1)
Форма ответов
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Загрузить картинки
Отправить Отменить
 
Работает на "1C-Битрикс: Управление сайтом"
Материалы, представленные на сайте, взяты из открытых источников. Информация используется исключительно в некоммерческих целях. Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам. Если вы являетесь автором материала, и есть претензии по его использованию, пожалуйста, сообщите об этом.






Яндекс цитирования