Мама для мам: Красивое тело - мечта или реальность?

Красивое тело - мечта или реальность?

Ли Мэй

Гость

06.12.2016 18:35:57

Начали ходить вместе с мужем в качалку, но вот я как-то засомневалась в тренере. Получить должного эффекта от тренировок не получается. Муж нервничает, что прикладывает кучу усилий, а кубиков пресса нет((( Что не так?

Цитировать Имя

Станислава

Гость

08.12.2016 09:23:23

А чего нервничать? Он думал, что так все просто?
Обязательно правильное питание! Есть по чуть-чуть, но часто. Высыпаться, ну и правильно здесь сказали, пересмотреть схему тренировок и возможно сменить тренера!

Цитировать Имя

Ульяна Малыхина Пользователь Сообщений: 118 Регистрация: 10.10.2016	#3 0 09.12.2016 18:25:59 просто спорт не даст результата, правильное питание обязательно
	Цитировать Имя

Гость Гость	#4 0 16.12.2016 15:46:21 А может ему просто не дано накачаться? Такое бывает!
	Цитировать Имя

Гость Гость	#5 0 18.12.2016 22:59:20 Да, может быть дело в тренера, поискать нужно хорошего
	Цитировать Имя

Гость Гость	#6 0 19.12.2016 13:35:28 а что у мужа с питанием? Правильное?
	Цитировать Имя

Гость Гость	#7 0 19.12.2016 13:43:35 просто возможно недостаточно долго занимался?! Очень часто организму нужно определенный период времени, не сразу
	Цитировать Имя

Pekelv Nemi Yotaur Пользователь Сообщений: 33 Регистрация: 21.12.2016	#8 0 21.12.2016 10:32:46 для меня это мечта
	Цитировать Имя

Марина Плошник Пользователь Сообщений: 6 Регистрация: 21.12.2016	#9 0 21.12.2016 20:13:08 Как то слышала хорошую фразу "Красивыми не рождають".
	Цитировать Имя

Катя Сотникова

Пользователь

Сообщений: 338 Регистрация: 12.03.2016

#10

09.04.2017 13:53:40

может, мало времени ещё прошло? или недостаточно эффективно трудитесь?

я вот нашла неплохой сайт, как раз посвящённый правильному питанию, а также спорту. вот тут ссылка, советую заглянуть) я сейчас благодаря этому сайту занимаюсь дома, результат уже имеется:)

Изменено: Катя Сотникова - 09.04.2017 13:55:11

Цитировать Имя

Ольга

Гость

#11

19.04.2017 12:05:34

Да просто нужно ему садиться на правильное питание и систематизировать упражнения. Вода точит камень не силой, а частотой падения. Пусть занимается и со временем сам увидит как чудесным образом изменился. Также можно добавлять к питанию и спорту спортивный жиросжигатели с клк или аптечный редуксин лайт - на выбор, для "сушки".

Цитировать Имя

Елизавета Воробьёва Пользователь Сообщений: 51 Регистрация: 20.12.2016	#12 0 19.04.2017 14:54:23 безусловно, только комплекс мероприятий может помочь. особое внимание нужно уделять режиму дня. за питанием следить обязательно, отдыхать побольше, кушать витамины, и конечно же заниматься спортом. а еще полезно ходить на массажи и прочие процедуры. я давно уже хожу в спа-салон http://www.palladafitnes.ru/spa/ . массажи не только помогают расслабиться, но и для борьбы с целлюлитом очень эффективны. Изменено: Елизавета Воробьёва - 19.04.2017 14:54:44
	Цитировать Имя

Читают тему (гостей: 1)

BBCode Правила

Форма ответов

Ваше имя*

Текст сообщения*

Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop

Перетащите файлы

Ничего не найдено

Загрузить картинки

Отправить Отменить

Показывать графические смайлы в этом сообщении

Работает на "1C-Битрикс: Управление сайтом"

Материалы, представленные на сайте, взяты из открытых источников. Информация используется исключительно в некоммерческих целях. Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам. Если вы являетесь автором материала, и есть претензии по его использованию, пожалуйста, сообщите об этом.