Я ходила в тренажёрный зал, чтоб похудеть после родов. Травмировала ногу и повредила связки. Доктор категорически против занятий спортом. А я не могу без физических нагрузок. Каким видом можно заняться?
24.04.2017 02:26:03
Да полно вариантов, смотря что за травма конечно атм у вас, но можно ведь много чего еще делать и не задействовав ногу )
Вот даже на работе умудряются -
Изменено: Катя Сотникова - 24.04.2017 02:26:13
|
|
|
07.05.2017 11:17:03
Доктора всегда против спортзала! Дайте связкам зажить затем обратитесь к нормальному тренеру, чтобы исключил на них нагрузку!
Изменено: Галина Чалова - 07.05.2017 14:38:08
|
|
|
07.05.2017 16:14:55
Давно не обновляла свою спортивную форму, может кто подскажет магазин, со скидками неплохими?
|
|
|
07.05.2017 16:50:18
Здесь часто неплохие распродажи брендовых вещей. Муж часто для бокса себе покупает что-то, но и для фитнеса там много всего, так что можешь посмотреть.
Изменено: Галина Чалова - 02.10.2018 09:23:21
|
|
|
07.05.2017 18:08:13
Лосин по распродаже там пока не увидела, хотя просто в наличии есть прикольные. Посмотрим, может что-то и выберу!)
|
|
|
12.02.2018 23:23:00
Изменено: Карина - 12.02.2018 23:24:05
|
|||
|
15.02.2018 16:33:56
Так запишитесь на что-то альтернативное, к примеру на восточные танцы
|
|
|
15.02.2018 16:46:20
Так вам правильно врач говорит, нельзя заниматься спортом пока полностью ногу не восстановите. А на это могут месяцы уйти, если не год.
|
|
|
15.02.2018 17:30:37
Согласна, надо сначала ногу восстановить, а потом можно вновь вернутся к тренировкам. Вон у меня муж несколько раз травмы получал и все нормально. Каждый день тренажерку ходит, еще и дома с
Изменено: Juliana - 15.02.2018 17:31:09
|
|
|
15.02.2018 18:07:22
После травмы можно заниматься спортом, но только аккуратно. Не перегружайте ногу и будет все нормально)
|
|
|
26.02.2018 10:39:04
тоже наконец решила заняться своим телом, привести его в норму, заодно и здоровье подправить. Решила, что кроссфит - лучший вариант. Тут
Изменено: Evgena - 26.02.2018 10:39:13
|
|
|
26.02.2018 20:58:03
Честно говоря - вам сперва ногу нужно разработать, а потом уже будете думать о спорте)
|
|
|
28.03.2018 11:55:00
Изменено: Karina - 28.03.2018 11:56:06
|
|||
|
28.03.2018 22:07:07
а пробовали пилатес? вроде как у него нет противопоказаний!
|
||||
|
||||
Информация с сайта "Мама для мам" mam2mam.ru