Во время беременности очень важно обеспечить себе и будущему малышу полноценный отдых и здоровый сон, но, к сожалению, хорошо высыпаться в этот период удается не всегда. Бессонница при беременности может нанести вред нервной системе и общему состоянию здоровья будущей мамы.
