Видеогид. 31 неделя. Посещаем бассейн

Видеогид. 31 неделя. Посещаем бассейн

Беременность и водные процедуры. Бассейн и аквафитнес - о чем надо знать перед тем, как нырнуть в воду.
Чем ближе момент родов, тем тяжелее вам двигаться. Центр тяжести сместился, и вы ощущаете двойную нагрузку на позвоночник. Чтобы помочь мышцам спины и позвоночнику лучше справиться с этой нагрузкой, врач может посоветовать вам выполнять упражнения в воде.
Вода обладает уникальными свойствами - находясь в ней, вы освобождаетесь от силы тяжести и почти не ощущаете нагрузки.
Вы расслабитесь и побудете в среде, идентичной той, в которой находится ваш малыш.

[VIDEO WIDTH=400 HEIGHT=300]http://www.youtube.com/watch?v=hW17PQLtbGU&feature=BFa&list=ULR8d2YJY7ZDE[/VIDEO]

Информация с сайта "Мама для мам" mam2mam.ru