Вторая методика в родах касается периода потуг. В это время женщины допускают наиболее количество ошибок в дыхании. Эти ошибки, как говорится, видны «на лицо» в виде полопавшихся сосудов, точечных кровоизлияний на лице и шеи. Причина этого -- неправильная задержка дыхания. Чтобы избежать подобных последствий, нужно понимать тот процесс потуг. В этом видео курса «Естественные роды» с перинатальным психологом Александром Кобасой рассмотрим методику физиологического дыхания, максимально безопасного для женщины во время потуг. Также разберем еще одну методику -- ситуативное дыхание. Его применяют в двух случаях. Оно поможет уберечь будущую маму от разрывов, когда хочется тужиться, а шейка матки еще не раскрылась.

[VIDEO WIDTH=400 HEIGHT=300]http://www.youtube.com/watch?v=wahy4gELcho[/VIDEO]

Весь курс "Естественные роды": http://radomir.tv