Перелет с детьми

Родители всегда рассчитывают провести незабываемый отпуск с детьми, при этом, надеясь избежать стрессовые ситуации в самолете. Чаще всего этого сделать не удается. Представители British Airways составили список рекомендаций для туристов с детьми, которые собираются в путешествие, сообщает TravelDailyNews. Следования этим нехитрым рекомендациям, должны помочь сделать путешествие на самолете приятной частью отдыха.



На впечатление о полете, и дальнейшее настроение начинает формироваться с поездки в аэропорт. Надо постараться избежать пробок и проблем с парковкой в аэропорту. Об этом следует позаботиться заранее (где парковать машину или ехать на такси).

- BA советует дать ребенку «уроки до полета». Еще дома надо рассказать об обстановке в самолете (садитесь на диван, положив посередине подушку, показываете какие в самолете там будут сиденья). В самолете надо садиться в самые удобные для детей места.

- Полезно взять с собой маленькую коляску (большая будет занимать много места).

- Большинство педиатров не рекомендуют дальние перелеты детям до трех лет. Но что делать, если это неизбежно? Усвоить правила спокойного перелета юных пассажиров. Не дожидайтесь момента, когда любимое чадо огласит плачем салон самолета. При первых же признаках дискомфорта потрите ребенку ушки, круговыми движениями помассируйте грудную клетку, живот. Очень хорошо посадить ребенка к себе на колени и постараться синхронизировать с ним дыхание, постепенно делая его ровным и глубоким.

- На протяжении перелета (да и всего отдыха) постарайтесь свести к минимуму потребление «вредных углеводов». Особенно это касается химических сладостей и газированных напитков. Есть, правда, одно исключение — леденцы на палочке. Во-первых, интенсивные глотательные движения помогают выровнять внутричерепное давление, исчезает ощущение заложенности ушей, носа и общего дискомфорта. Во-вторых, такие конфеты механически стимулируют особую зону, расположенную на верхнем небе, от которой «импульс спокойствия» поступает непосредственно в лимбичесую систему головного мозга. Лучший момент, когда следует удивить свое чадо сладостями, припасенными заранее, это когда вы ждете взлета и когда уже прилетели и ждете высадки.

- Если семья летит в регион с большой разницей во времени иметь в виду, что ребенку потребуется два дня для полной адаптации; то есть, чтобы ребенок пошел в школу бодрым и веселым надо возвращаться домой хотя бы за два дня до начала занятий.

Конечно, данный список рекомендаций от BA не является исчерпывающим. Полезно перед путешествием с детьми узнать побольше деталей.

Имейте в виду:

- Лучше сесть в передней части самолета там меньше шум от двигателей, меньше людей перед вами, чтобы раздражать, и можно будет дойти до полетной палубы быстрее.
- Разрешите детям сесть у окна, они будут увлечены видом из окна и будет меньше возможностей встать и бегать по салону.

При условии правильной подготовки к полету, нет никаких причин, чтобы первое путешествие на самолете для ребенка стало неприятным и утомительным.

В первые два-три дня уделяйте особое внимание тому, что юный путешественник ест. Никаких гастрономических экспериментов или ознакомительной дегустации. Даже на местную питьевую воду стоит переходить постепенно. Иногда внезапные перемены характера могут быть вызваны элементарным физическим дискомфортом.

Если малыш капризничает или ведет себя слишком нервозно, быстрый способ снять напряжение – стретчинг. Конечно, речь не идет о показательном мастер-классе со шпагатом и позой лотоса. Подойдут любые детские «потягушки», завис на турнике, игра «дотянуться до солнышка». Отличное решение – лежащего буяна мягкими пружинящими движениями потянуть за руки за ноги. Это упражнение прекрасно подходит для пляжа. Любого непоседу успокоит и приведет в умиротворенное состояние мягкий массаж стоп, крестца и поясницы, восходящие похлопывания по ягодицам (только не перестарайтесь с силой удара!). С этой нехитрой процедуры можно начинать день и потом повторять по мере необходимости в любое время суток.

Отличный отвлекающий маневр во время приступов капризности на прогулке — перекрестный шаг. На первый взгляд, очень простое движение, но оно синхронизирует работу левого и правого полушарий головного мозга, быстро снимает стресс и психологический дискомфорт.

Достоинство всех перечисленных рецептов «хорошего настроения» в том, что они одинаково полезны и приемлемы и для детей, и для родителей, их совместное выполнение объединяет и привносит в совместный отдых элемент игры.

Источник: http://news.turizm.ru, http://www.doctor-travel.ru
Работает на "1C-Битрикс: Управление сайтом"
Материалы, представленные на сайте, взяты из открытых источников. Информация используется исключительно в некоммерческих целях. Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам. Если вы являетесь автором материала, и есть претензии по его использованию, пожалуйста, сообщите об этом.




Яндекс цитирования