"Как бы тебе объяснить" от
издательства "Альпина.Дети"- третья книга практикующего психотерапевта и психиатра Екатерины Сигитовой. Ранее она уже писала о переживании кризиса и практиках работы с самооценкой. Теперь она обобщила опыт детских психологов и создала универсальное пособие по общению с ребенком если не на все, то на самые важные случаи.
Эту книгу иногда называют детско-взрослым разговорником, поскольку в ней собраны простые инструкции по общению на сложные темы — начиная здоровьем близких, пищевом поведением, весом и телом и заканчивая вредными привычками, абьюзом, разводом и темой смерти. Книга разделена на девятнадцать тематических блоков, в которых автор рассказывает, как подготовиться к разговору, с чего начать, какие формулировки стоит использовать, а от каких лучше отказаться и кто из родителей должен вести беседу (оказывается, это тоже имеет значение).
О книге
Дети растут, познают мир и задают вопросы, на которые мы, родители, не всегда знаем ответы. И иногда объяснить принцип работы подводной лодки нам проще, чем рассказать про то, что такое друзья, откуда берутся дети или как сказать «нет».
Екатерина Сигитова, психотерапевт, доктор наук и мама, собрала все темы, о которых родителям важно поговорить с детьми: неудобные (секс, абьюз, развод, смерть), не очень популярные (неравенство, личные отношения, войны), очевидные, но непростые (безопасность в интернете, спорт, пищевое поведение).
Каждой теме в книге посвящена отдельная глава. В итоге получился взросло-детский разговорник, призванный помочь начать беседу и донести важные мысли и ценности, учитывая возраст и особенности восприятия ребенка.
Цитата
«Мы с вами живем в эпоху нового родительства — очень ответственного, осознанного и контактного. То, как мы растим детей, здорово отличается от нашего собственного детства. Особенно это касается откровенных разговоров».
Главные советы родителям
1. Отвечайте, если задан вопрос.
2. Не пытайтесь быть экспертом во всем.
3. Не считайте никакие детские вопросы глупыми и странными.
4. Ищите точку баланса в выражении своих чувств.
5. Развеивайте мифы и заблуждения.
6. Избегайте страшилок.
7. Старайтесь не слишком занудствовать.
8. Рассказывайте о чем-то, даже если вы с этой точкой зрения не согласны.
9. Будьте увереннее.
10. Расслабьтесь.
Для кого
Родителям, которые хотят с самого детства построить доверительные отношения с детьми.
Родителям, которым важно, чтобы ребенок получил максимум необходимой для его безопасности и здоровья информации не от приятелей и интернета, а от взрослых, которым доверяет.
Родителям, которые хотят говорить со своими детьми на одном языке.
Об авторе
Екатерина Сигитова - психотерапевт, доктор наук, мама и автор множества популярных 
статей о воспитании детей, о психологических явлениях и процессах, о принятии себя, о людях с особыми потребностями. В 2004 г. окончила лечебный факультет КГМУ в г. Казани, несколько лет работала психиатром, после чего прошла обучение психотерапии и открыла свою частную практику. Последние несколько лет живёт в Праге, где в 2017 г. защитила докторскую диссертацию по психологии (Карлов университет).
Отзывы экспертов
Родители малышей часто покупают книги с «ответами на все детские вопросы». Книга, которую вы держите в руках, прекрасная версия для самих родителей, готовых открыто говорить с детьми о сложном, но не всегда знающих, как начать. Например, о смерти, болезни, сексе. Автор вводит и темы, которые часто игнорируют, — абьюз, границы допустимого, психическое здоровье. Вам кажется, на эти темы и не стоит говорить? Тогда вдвойне стоит прочитать эту книгу.
Надежда Папудогло, главный редактор «Мела»
***
Почему разговаривать с детьми так трудно? Не читать нотации, а делиться мыслями, задавать вопросы и слушать ответы? Вот именно поэтому: поучать легче, чем доверительно и аргументированно беседовать на темы неоднозначные, опасные, не всегда понятные. Екатерина Сигитова подготовила несколько шпаргалок, которые помогут взрослым точнее выразить свои идеи, найти корректные доводы. А кому-то — прояснить собственные установки, лучше понять себя.
Алла Ануфриева, Psychologies
***
Как блогер я много писала об общении с детьми и часто слышала: «А как научиться?» Я рада, что вышла книга Екатерины Сигитовой, одного из моих любимых авторов. Практичная, ясная и с прекрасным балансом между простым, человеческим языком и сложными темами, в которых родители часто теряются.
Ольга Нечаева, блогер, автор проекта «Фемософия»
***
Я горячо приветствую эту книгу: в ней заключен опыт доверительных разговоров с детьми на сложные темы. У многих современных родителей такого опыта нет или он недостаточен, ведь в нашем детстве было не принято говорить с детьми о зависимостях, половой неприкосновенности, о душевных и физических болезнях и психическом здоровье. Прямые запреты были, а глубоких серьезных разговоров — не было. Я бы советовала родителям прочесть эту книгу, пока ребенок маленький, чтобы заранее подготовиться к беседам на важные для ребенка и взрослого темы.
Маша Рупасова, детский поэт
Отзывы
Дети постоянно задают вопросы. Иногда мы знаем, как на них ответить, иногда ищем правильные ответы в надежных источниках. Так, уже в шесть-семь лет дети впервые задумываются о смерти, начинают оценивать материальное положение семьи и выстраивать первые интимные отношения. Чтобы ребенок развивался гармонично, важно вовремя проговорить сложные темы, не бояться отвечать на вопросы и стать теми людьми, с которыми можно обсудить что угодно. Данная книга поможет подготовиться к диалогу на сложные темы.
Дети чувствуют, когда происходит что-то грустное или страшное. Если игнорировать окружающие нас опасности и трагедии, ребёнок может переоценить событие или неправильно истолковать поведение взрослых. Подумать, что виноват, что ему не доверяют и он плохой. В дальнейшем это может отразиться на его самооценке и отношениях с другими людьми.
Когда родители решаются говорить на трудные темы, они дают детям понять: мы готовы тебя выслушать, доверяем тебе и поддерживаем. Решение сложных вопросов помогает ребёнку чувствовать себя в безопасности, укрепляет вашу связь и учит их постигать мир.
Не бойтесь говорить с ребенком открыто, и тогда ответы на самые сложные вопросы найдутся еще в детстве.
***
Это, пожалуй, самая важная книга для общения с детьми и построения с ними диалога. Я с большим любопытством читала ее и изучала каждый вопрос последовательно, поэтому могу ее порекомендовать вам для прочтения и понимания того, что же именно можно подсказать и рассказать детям и подросткам, оставаясь при этом надежным родителем.
Галина Танская
***
Книга мне понравилась, так как она прям очень важна для ваших детей и подскажет, как именно можно изменить их жизнь уже прямо сейчас. Найти определенную поддержку, и научиться грамотно общаться и объяснять жизненные моменты своим малышам и уже подросшим деткам. Очень хороший вариант, все объясняется очень даже хорошо, поэтому могу вам порекомендовать ее к изучению. Оформление и цена хорошие.
Марина Григорьева
***
Замечательная книга, настоящий клад и помощник родителям! Она подскажет и научит как объяснить детям различные аспекты жизни, даже самые сложные и тонкие. Мне очень понравился широкий охват тем, который взят автором, за это ей огромная благодарность! В книге затрагиваются современные темы, актуальный взгляд на жизнь детей и родителей, поэтому могу сказать, что практически всё, что предлагает автор, те модели ответов и объяснений, можно комфортно применять без корректировки.
Книг Читатель
***
Книга полезная, доступная и в самом хорошем смысле – современная. Автор практикующий психолог, с большим опытом консультирования, уважительно и тактично помогает родителям обсудить с ребенком самые деликатные темы, к которым многие не знают как и подобраться. В книге разбираются и конкретные примеры и, что на мой взгляд, особенно ценно, предлагается общий подход – как, когда, какими словами и для чего – мы должны говорить с детьми на сложные, серьезные и, в общем-то, тяжелые темы. Книга дает и «рыбу», и «удочку».
Elena Kolosova
