О книге

Если ваш ребенок никак не может заснуть, самое время отправиться на поиски сна вместе с крольчонком Роджером и его мамой! Волшебник дядюшка Зёва, мудрая Сонная Сова и очень медленный Старичок-улитка знают, как вам помочь.

Эта невероятно популярная во всем мире сказка написана профессиональным психологом. Она снимает напряжение и плавно погружает ребенка в сон благодаря особым техникам, основанным на методе гипноза Эриксона. Психологи подтверждают: книга совершенно безопасна, а эффект от чтения зависит от особенностей ребенка. Большинство детей засыпают уже на середине истории. Мы надеемся, что книга поможет и вашей семье.

Сегодня тысячи измученных отсутствием сна родителей благодарят автора со всех уголков планеты.

Фишки книги

• Книга построена на особых психологических техниках, которые помогают детям засыпать легче и быстрее с каждым днем.

• Проверено МИФом на своих детях!

• Книга переведена на 43 языка. В мире продано 1,6 млн копий.

• Изначально Карл-Йохан Форссен Эрлин выпустил книгу на шведском и английском самостоятельно, но она в первые же месяцы продаж взлетела в топы мировых рейтингов и была признана настоящим феноменом в мире литературы.

• Книга «персонализирована» — в ней специально отмечены места, где нужно обращаться к ребенку по имени. Это помогает детям лучше воспринимать текст.

От автора

Я родился и вырос в небольшом городе Хускварна в Швеции. Я рано понял, что мне нравится помогать людям и делать их жизнь счастливее. В 20 лет я открыл для себя сферу личного развития, и моя жизнь резко переменилась. Я проводил дни и ночи, слушая кассеты (да, я настолько стар), диски и читая книги о том, как жить счастливой и успешной жизнью.

Я уволился с работы и начал изучать психологию, лидерство, педагогику, актерское мастерство и риторику в шведских университетах. В то же время я открыл собственную компанию и начал помогать людям с их личными задачами как коуч, в основном в компаниях и университетах.

Свою первую книгу я опубликовал в 2006 — «Создай свое будущее» (пока что она издана только на шведском), и так началась моя карьера писателя. После этого я продолжил писать книги о личном развитии и психологии, как базе для него.

«Кролик, который хочет уснуть» — это история для чтения на ночь, которая была переведена на множество языков. Она помогает детям по всей планете расслабляться и засыпать. Я до сих пор потрясен тем, что из мальчишки из крошечного городка превратился в известного во всем мире автора.

Для кого эта книга

Для родителей маленьких непосед, которые никак не хотят укладываться спать.

Как пользоваться «сонной сказкой»

Развороты книги

Об авторе

Карл-Йохан Форссен Эрлин — шведский психолог. Его история про кролика Роджера получила оглушительный успех, сразу после выхода взлетев на первые строчки в рейтингах Amazon.

Фотогалерея

Видео

Эксперты рекомендуют

Денис Любушкин, детский психолог

«Эта книга — будто ожившая традиция убаюкивания и пения колыбельных, которую использовали раньше повсеместно. Благодаря психологу и лингвисту Эрлину старинная методика возрождается по всему миру. Перед вами не только добрая сказка, которая с помощью простых и безопасных психологических приёмов поможет многим деткам спокойно лечь спать, но и новый для вас опыт эмоционального общения с вашим ребёнком».

The New York Post

«Эта волшебная книга поможет вашим детям заснуть за считанные минуты».

The New York Times

«Книга с таким мощным убаюкивающим эффектом, что мой сын просто не в силах сопротивляться».

Отзыв

 
      

     
Елена Матвеева, отзыв с Лабиринт. ру: «Текст в этой книжке имеет определенный алгоритм, который способствует расслаблению и навевает сонное состояние. В начале есть инструкция, как читать. Лично я, читая сказку, готова была уснуть в середине истории, а вот моя четырехлетняя дочь дослушала ее до конца и минут через 5 уснула. Для себя я сделала вывод, что книга действительно работает. Обычно дочка засыпает очень долго. Самое интересное: я услышала утром от ребенка: «Мама, я так хорошо спала, давай будем читать про кролика каждый вечер!»
 
      

     
Екатерина, отзыв с Лабиринт.ру:«Очень хорошая сказка. Мне понравилось, что книга направлена не только на то, чтобы помочь ребенку уснуть, но и учит его расслабляться, отстраняться от мыслей (в сказочной форме приводятся конкретные психологические приемы, например, спрятать мысли в коробочку под кроватью). Книга небольшого формата, качественная, красивая, легкая. Страницы молочного оттенка, обложка фактурная».
История о маленьком крольчонке помогла миллионам родителей в разных уголках планеты. Теперь и ваш малыш будет засыпать без проблем. Сладких снов!

Когда я еще только ждала свой экземпляр, мне попадались в сети на глаза обзоры этой книги и во всех из них писали о действии книги на детей, а больше на взрослых, но ни в одном обзоре я не видела, что из себя представляет текст самой книги. Издание небольшого формата, печать офсетная, 32 страницы и многие из них картинки. Шрифт как в стандартной взрослой книге. То есть, это не красочная детская книга с выпадающими зайцами.

На первой странице есть инструкция для взрослого как нужно читать и дальше по тексту мы видим, что некоторые части выделены жирным и курсивом. Жирную часть нужно читать со смысловым ударением, а курсивную - более спокойным и медленным голосом, мееедлееенным. Кое где, нужно зевать и чем дальше читаешь, тем чаще получается зевать уже и сверх инструкции. Чем ближе к концу книги, тем частей курсивом больше. Я читаю всю книгу за 22-23 минуты.

Сама же история построена таким образом: кролик Роджер хочет уснуть, очень хочет, но не может и тогда они с мамой идут в гости к дядюшке Дрёме. По пути они встречают Старичка улитку и Сонную Сову, каждый из них делится своим способом как легче уснуть. Улитка рекомендует все делать медленненно, еще медлееееннеее, а Сова советуем расслабляться, совсем расслабляться. Кролик с мамой доходят до дядюшки Дрёмы и она рассыпает на него волшебный сонный порошок, а я посыпаю его на дочку и это любимый ее момент, она его все время ждет. Дальше кролик Роджер возвращается домой уже совсем уставший зайчик и засыпает.

Могу ли я советовать купить эту книгу? В целом, могу, но робко советовать, потому что, мне кажется, эта книга, как гомеопатия, кому-то помогает, а кому-то нет и ты не узнаешь пока не попробуешь.Нам подошло.

"Кролик, который хочет уснуть" - просто палочка-выручалочка для всех мам и пап, бабушек и дедушек!

Автор книги- психолог Карл-Йохан Форссен Эрлин написал сказочную историю, которая помогает засыпать детям в 43 странах.После ее прочтения я теперь присоединяюсь к тысячам довольных родителей и тоже готова поблагодарить автора. Книга работает!

В самом начале книге предупреждение: "Внимание! Никогда не читайте эту книгу вслух рядом с человеком, управляющим транспортным средством и другими потенциально опасными механизмами!"

Книга небольшая, удобного формата. Ее можно держать одной рукой, а второй рукой нежно обнимать своего ребенка или гладить по спинке (я так делаю).

В этой книге 34 страницы.

Иллюстраций в книге добрые, цвета спокойные.И вообще она такая нежная. И она работает!

Все слова в тексте тщательно подобраны, а построение раз психологически обоснованно.

Расскажу по порядку как я ее читала сыну.

Вечер первый. Читала сыночку книгу спокойным голосом, нам никто не мешал, я соблюдала все инструкции, сын внимательно слушал. И три раза вставал с кровати и прыгал и все для того, чтобы не заснуть. Он на моих глазах прямо боролся со сном. И это было три раза! И все потому, что ему очень хотелось дослушать историю до самого конца.

Вечер второй. Соблюдая все инструкции, читала сыну в спокойной обстановке и он заснул на 22 страничке (в книге их 34)

Вечер третий. Перед тем как ложиться спать, заявил, что будем читать про Кролика Роджера. Заснул на 15 странице.

Обычно после прочтения книги сынок не может быстро уснуть, долго ворочается, сходит попить, в туалет. И на середине книги (даже которую уже знает) раньше не засыпал.

Утром говорит, что хорошо спал, что ночь пролетала так быстро и он этому рад!

Мне самой тоже очень понравилась история. Можно подумать, что только нудная сказка сможет заставить ребенка заснуть. Удивительно, что автор смог совместить интересную историю и сделать ее такой убаюкивающей для ребенка (и для родителя тоже)

В этой книге рассказано о небольшом путешествии кролика, и вместе с тем, эта история не будоражит ребенка, а успокаивает.

Мне очень полюбилась вот эта страница на которой изображен дядюшка Зёва и кролик Роджер.

Особенно мне нравится текст на этой страницу:"Дядюшка Зёва открыл толстую-толстую книгу заклинаний, которые наводят сон и на кроликов, и на людей. Слыша эти волшебные слова, все чувствуют тепло, заботу и любовь близких. С ними ты понимаешь - все тебя любят именно таким, какой ты есть." Золотые слова! Желаю всем приятного чтения и спокойной ночи!

Психологическая сказка о том, как крольчонок отправился в гости к Дядюшке Зёве и научился быстро засыпать. В тексте ребенку предлагают освоить несколько простых упражнений для того, чтобы полностью расслабиться. Такие, как, например, спрятать все мысли в коробочку под диван.

Практически в каждом предложении использованы различные вариации слов на тему сна, даны и рекомендации по чтению для родителей — приёмы, судя по всему, гипнотически убаюкивающие ребенка.

Детей в нашей семье заметно разморило к концу повествования. Ещё 5 минут сонливого бормотания об услышанном — и ребятки засопели. Поэтому, в нашей семье эта книга определенно станет новой маленькой традицией перед сном.

Остается добавить, что сама книга маленькая, уютная, с теплыми оттенками страниц и рисунков, милыми иллюстрациями. Шрифт достаточно яркий, чтобы читать книгу при слабом свете ночника. Пожалуй, именно ее при таком свете читать мы и порекомендуем.

Книга предназначена в первую очередь для родителей - чтобы помочь с вечерним укладыванием ребёнка в кровать. Меня немного смутило качество бумаги, на которой напечатана книга - серовата и шершава (я конечно придираюсь уже, но все-таки за эти деньги хотелось бы более качественную бумагу), при том, что обложка сделана весьма добротно. Иллюстрации - простые, рекомендуют ознакомить ребёнка с ними ДО начала чтения, чтобы потом уже не отвлекаться. Книга построена по принципу простого гипноза, содержит интересные приемы и техники (речевое выделение, многократное повторение, погружение, замедление и т.д.) - когда читаю ее, то саму начинает клонить в сон, особенно после многочисленных зевков (они предусмотрены как обязательный элемент). Рекомендую книгу для чтения на ночь детям, которым сложно самим успокоиться и расслабиться, например после чересчур насыщенного событиями дня, или каких-то эмоциональных переживаний.

Очень хорошая психологическая сказка. Интересный сюжет о путешествии крольчонка в долину сновидений к волшебнику Дядюшке Зёве, по пути которому встречаются мудрая сонная Сова и старичок Улитка, каждый из которых делится своими приёмами для быстрого засыпания. Мне понравилось, что книга направлена не только на то, чтобы помочь ребёнку уснуть, но и учит его расслабляться, отстраняться от мыслей (на всё это в сказочной форме приводятся конкретные психологические приёмы - например, спрятать мысли в коробочку под кроватью). Для родителей во введении даны конкретные рекомендации по правильному чтению истории, курсив, выделения текста, рекомендации в скобках также способствуют грамотному рассказыванию.

Книга небольшого формата, в индивидуальной упаковке, качественная, красивая, лёгкая. Страницы молочного оттенка, обложка приятная, фактурная. Есть несколько разворотов без иллюстраций.

Очень интересная книга и, однозначно, заслуживает внимания родителей. Отличное качество издания, бумага плотная, приятная, шрифт яркий, читать легко даже при ночнике. Иллюстрации выполнены в пастельных тонах, достаточно детальны, но малышам до 3-4-х лет вряд ли будут интересны. Мой ребёнок 2,5 лет даже не стал листать, отложил в пользу других книг с яркими картинками.

В книге даны рекомендации по чтению. Возможно, текст сказки составлен с элементами гипноза, слова уснуть, спать, сон, сонный и т.д. повторяются почти в каждой строчке. Читали перед сном, уснуть не уснул, но расслабился и успокоился точно. Будем продолжать. Цена со скидкой очень привлекательная. Ни капли не жалею о приобретении.

Наверное, каждый родитель в своей жизни сталкивался с проблемой детского сна. Не обошла эта проблема стороной и нас.

Каждый вечер укладывание ребенка на ночной сон длится у нас 1.5-2 часа. В надежде ускорить этот процесс я и купила книгу Карл-Йохана Форссен Эрлина "Кролик, который хочет уснуть" от издательства "МиФ".

Автор книги, Карл-Йохан Форссен Эрлин - шведский психолог. Он написал рассказ о приключениях крольчонка Роджера, используя специальные техники, основанные на методе гипноза Эриксона.

Эти методики - это:

• расстягивание слов,
• плавная тихая речь,
• называние ребенка по имени,
• зевание по ходу чтения,
• постоянное повторение слов сон, спать.

Честно, читать книгу достаточно скучно ( на это она скорее всего и рассчитана). А моему сыну ее скучно слушать, поэтому прослушав ее однажды, и так и не уснув в конце, он больше не соглашается ее читать перед сном. Так и стоит она у нас на полке, абсолютно не помогая с детским сном.

Не скажу что мы укладываемся спать проблематично. Но как только дети ложатся спать, они долго лежат, и вслух вспоминают и анализируют все произошедшее за день. И поверьте мне они это делают оооочень долго. Пыталась приучить их засыпать под сказки, но не получалось. Потому что, после каждого предложения, они перебивали и спрашивали что, почему, как и зачем. И после еще очень долго обсуждали ее между собой. Я не говорю что это плохо. Но когда это затягивается на 2.5часа, а завтра в садик, например. И от этой идеи я отказалась.

И вот, как то принесла тетя племяшкам новую книжку. Детям она сразу очень понравилась. Книга выполнена в нежных постельных тонах, рисунки не яркие, но очень красивые, все располагает к тому, чтоб расслабится и уснуть. Да, цена конечно кусачая за 36страничек, но получить такую книгу в подарок очень приятно.

Как оказалась это не просто сказка. Эта история придумана и написана шведским психологом, каждое слово продумано и расположено в такой последовательности чтобы направить ребенка на расслабление и правильно подготовить его ко сну. В начале книги вы можете прочитать несколько правил по чтению этой книги. А именно, в книге вы найдете слова выделенные жирным шрифтом,курсивом и скобками и автор объясняет, как правильно их нужно прочитать.

Некоторые выражения могут показаться немного странными. Тем не менее все слова в тексте тщательно подобраны, а построение фраз психологически обоснованно.

Про что же сказка?

А сказка рассказывает нам про маленького крольчонка, который очень хочет уснуть, но никак не может. Так же в рассказе есть еще один главный герой-это наш ребенок. Да, да автор просит вставлять в нужный момент имя ребенка, которому читается сказка. Как бы история персонолизирована под малыша, это очень хорошо ребенку легче воспринимать текст. И вот, кролик и [имя ребенка] не могут уснуть, и вместе с мамой крольчихой отправляются в путешествие к доброму волшебнику Зёве. По пути они встречают Старичка-улитку и Мудрую Сонную Сову, которые дают советы и пытаются помочь кролику скорее уснуть.

Сказка очень добрая, легкая, нежная. Даже читающий ее взрослый расслабляется))

Все герои очень милые, добродушные.

В тексте нет сложных слов, которые были бы не понятны ребенку. Много хороших советов расслабится, не только для малышей 

Действительно ли эта книга помогает?

Честно скажу, я не верила. Думала очередная фишка, чтоб продать побольше книг. Но я ошибалась!

В первый день чтения, дети значительно успокоились и уснули быстрее чем обычно. И им очень нравится что они так же герои этой сказки. Книга действительно расслабляет.

Второй день я заметила что по мере чтения, они выполняют советы данные сказочными героями. Например, расслабляют ручки и ножки. Они безумно радуются "волшебному порошку и заклинанию" дядюшки Зевы. И главное они верят в него 

Последующие дни малышки засыпают уже ближе к концу сказки. И даже читая эту книгу каждый день, эта сказка им не надоедает.

Рекомендую?

Да, рекомендую! Эта книга не просто очередная сказка на ночь, она научит и вас и ребенка многому.Малыши научатся правильно готовится ко сну, настраиваться лишь на хорошие мысли. А родители правильно читать сказки.

Чем помогла эта книга мне?

• Правильно выделять слова в сказках (даже других).
• Правильно распределять скорость чтения и интонацию.
• Мои дети стали спать спокойнее и быстрее засыпать.
• Прививается любовь к книгам у детей.
• Детям нравится заканчивать вечер именно чтением сказки, и мне тоже.

Если вам жалко денег, то попросите ее в подарок у родственников или друзей. Эта отличная книжка не заваляется без дела. Да каждый ребенок индивидуален, кто-то засыпает с первых строк, а кому-то нужно читать и несколько раз. Но я вас уверяю сказка про кролика Роджера понравится каждому ребенку.

Кролик, который хочет уснуть

Сайт: http://www.mann-ivanov-ferber.ru/