Наверное все родители мечтают о том, чтобы их ребенок рос самым послушным и самым хорошим. Но у всех детей рано или поздно появляются дурные привычки, которые вызывают недовольство у родителей. В нашей статье мы разберемся откуда же они берутся и что с ними делать.
Привычки делятся на 2 категории: вредные и привычки, которые не наносят вреда. К не вредным относятся следующие действия:
- ковыряние в носу;
- сутулость;
- размахивание руками или чрезмерно активная жестикуляция;
- ерзанье на стуле.
Эти привычки обычно не наносят особого вреда, но ничего хорошего за собой не несут. И чем раньше вы начнете отучать ребенка от них, тем будет легче и лучше.
К вредным привычкам относятся:
- когда ребенок грызет ногти или кожу вокруг них;
- когда кусает губы до крови;
- когда перебирает или вырывает волосы на голове;
- когда кусает щеки с внутренний стороны;
- когда теребит мочку уха;
- когда задерживает дыхание.
Совершая такие действия ребенок скорее всего пытается преодолеть возникший страх или стресс. Хочет уменьшить свои отрицательные эмоции.
Одной из главных причин появления вредных привычек у детей является желание подражать. Обязательно следите за своими действиями и попросите всех близких родственников делать тоже самое. Помните, что дети очень быстро запоминают и копируют все, что делают их родители.
Ковыряние в носу, обгрызенные ногти, палец во рту – не просто некрасивая привычка. Скорее – сигнал о том, что нужно внимательнее отнестись к малышу и атмосфере дома.
Родителям стоит обратить внимание, если их ребёнок навязчиво, регулярно (а это чаще двух раз в неделю) и продолжительное время (от 20-30 минут):
- ковыряет в носу
- грызет ногти на руках
- сосет палец
- теребит край одежды или постельного белья
- трогает свои половые органы
Чадо совершает эти действия неосознанно, автоматически. Ведь для него это – простой способ успокоить нервную систему, которая, по всей вероятности, не способна к «саморегуляции».
Как распознать?
До 1,5 лет все перечисленные выше действия – это абсолютная норма, ребёнок познаёт мир и узнает собственное тело.
Есть и другие, тоже вполне невинные причины:
Ковыряние в носу – это ещё и физиологический процесс. Слизистая носа требует очищения, и поэтому рука сама тянется к носу. Возможно, психологически проблем нет, а у ребёнка заложен носик и в нем постоянно скапливается засохшая слизь, которую нужно удалять.
Сосание пальца или других предметов – это проявление естественного для маленького человека сосательного рефлекса, который заложен природой. Этот рефлекс должен быть удовлетворён в полной мере в младенчестве. Плюс виноваты могут быть зудящие десны, через которые пробиваются молочные зубы.
Подчеркнём, что в возрасте до 1,5 лет ребёнку свойственно совершать неосознанные движения, беспокоиться пока не о чем, даже если палец ребёнка не вылезает из носа или рта.
Что делать?
Начнём с того, что делать категорически нельзя. А именно, ругать, стыдить, наказывать и тем более пугать (палец застрянет, вырвешь волосы – будешь лысой и пр.).
Чтобы помочь малышу справиться:
- Старайтесь не акцентировать внимание на вредной привычке.
- Разгрузите день ребёнка. У многих современных родителей практически идея фикс –заполнить досуг ребёнка так, чтобы не оставалось ни одной свободной минуты. А ведь нагрузка даже в виде интересных и полезных игр и занятий – это тоже нагрузка!
- Чаще обнимайте, целуйте малыша.
- Больше общайтесь с ребёнком. Говорите ему приятные вещи, задавайте вопросы, просите рассказать что-нибудь.
- Придумайте смешное доброе прозвище вредной привычке.
Как бороться с вредными привычками у ребенка
Все знают, что нужно обязательно бороться с вредными привычками у детей, но мало кто знает как это правильно делать. Сначала нужно выяснить причину их появления, а потом искать методы борьбы.
Вредная привычка у детей дошкольного возраста - это действия, которые малыш делает часто и неосознанно. Он не понимает, что это некрасиво или некультурно. Его действия не несут никакой смысловой нагрузки.
Появляются привычки у маленьких детей еще даже тогда, когда они находятся в утробе матери. На узи мамам часто показывают как их малыш сосет палец. Потом он появляется на свет и мама замечает, что он продолжает это делать. Обычно таким способом малыш просто пытается успокоиться или делает это просто из-за сосательного рефлекса, который присущ всем новорожденным малышам.
Для того, чтобы избежать появление нежелательных действий, надо обязательно проводить профилактику вредных привычек у детей. Как уже говорилось ранее, следите за своим действиями. Не подавайте ребенку дурного примера. Если вы будете пользоваться нецензурными выражениями, то скорее всего ваш малыш научится и начнет выражаться точно также. Лучшей профилактикой вредных привычек является похвала ребенка, за то, что он хорошо себя ведет. Время от времени проводите беседы с ребенком о правильном поведении и в чем оно заключается.
Давайте теперь разберемся как бороться с вредными привычками у детей:
- Наберитесь терпения и для начала выберете самые важные, не пытайтесь искоренять все вредные привычки сразу одновременно. Когда замечаете, что ребенок в очередной раз ковыряет в носу или ерзает на стуле, аккуратно и вежливо скажите ему, что так делать нехорошо и некрасиво.
- Не пытайтесь осуждать и пугать ребенка и не наказывайте, если он забывает о том, что делать нельзя, просто переключите его внимание на что-то другое что ему будет интересно.
- Обычно вредные привычки еще появляются в тот момент, когда ребенок нервничает. Постарайтесь выяснить причину беспокойства малыша.
- Научите своего малыша выражать свои эмоции правильно, особенно когда он чем-то недоволен или зол.
- Обеспечивайте ребенка большим количеством новых впечатлений. Проводите с ним больше времени, играйте, читайте, рисуйте, гуляйте.
- Выработайте у ребенка режим соблюдения личной гигиены, прививайте аккуратность и порядочность в поведении.
Не паникуйте и не расстраивайтесь, если вам быстро не удается искоренить вредную привычку у малыша. Часто на это надо потратить не мало сил и времени. Главное не пускать на самотек, потому что это может привести к негативным последствиям. Ребенок может тормозить в физическом и психологическом развитии, может стать неуверенным в себе и вследствие этого замкнуться, отдалиться от окружения
Найдите индивидуальный подход к своему ребенку, ведь кто если не вы можете помочь своему малышу преодолеть все трудности и неприятности.
Когда стоит обратиться к специалисту?
Если ребёнок постоянно (каждый день, по несколько раз и долго) предаётся вредной привычке, если советы выше не помогают, если малыш автоматически рвёт на себе волосы, сгрызает пальцы до крови, проконсультируйтесь со специалистом. Возможно, тут нужны другие средства и методы.
И главное, помните, что ребёнок не делает что-то специально, вам на зло. Вредная привычка – это неосознанное действие, ей руководит не разум, а подсознание.
Автор: Наталья Волкова
Автор: Дарья Томаева
Источник: https://detstrana.ru
