Лучшие статьи
Сортировать по: дате добавления | числу голосов | числу просмотров | названию
Пять провальных ошибок поддержки
Пять провальных ошибок поддержки

Вы замечали, что в нашем обществе принято считать за поддержку то, что ей категорически не является и даже может навредить? "Всё будет хорошо", "не расстраивайся", "это не конец света", "я же говорил(а)" — это НЕ поддержка! читать далее >>


Я развелась с мужем и готова рассказать о 6 ошибках, которые не стоит совершать в браке
Я развелась с мужем и готова рассказать о 6 ошибках, которые не стоит совершать в браке

Всем привет! Меня зовут Александра, мне 26 лет. Я была замужем: мой брак длился 2 года, но, увы, закончился разводом. Кто-то скажет: «Эй, за такой срок ты не могла сделать какие-то выводы». Я так не считаю: за это время я успела набить много шишек и мне есть чем поделиться. читать далее >>


«Я хожу на охоту»: как молодым мамам найти время на себя
«Я хожу на охоту»: как молодым мамам найти время на себя

У мам, которые сидят с детьми и следят за домом, редко находится время полноценно отдохнуть: полежать в ванне, почитать книгу, выпить кофе с подругой. Они даже в отпуске всё время приглядывают за детьми. Наш блогер рассказала о вирусном посте из фейсбука, в котором многодетная мама поделилась лайфхаком, как найти время на себя. читать далее >>


Что такое ресурсное состояние, о котором все всё время говорят
Что такое ресурсное состояние, о котором все всё время говорят

Для рождения и воспитания детей нужно много ресурсов. Речь не только о материальных и физических, но и об эмоциональных. Об эмоциональном ресурсе (или ресурсном состоянии) часто упоминают психологи, но, к сожалению, редко объясняют сам термин. Наш блогер, психолог Таисия Некрасова, рассказала, что это за состояние и как его достичь. читать далее >>


9 советов, как оставаться родителями, если бывший партнер бесит
9 советов, как оставаться родителями, если бывший партнер бесит

Тяжело, но возможно! 

Даже после развода родители остаются родителями — и это непросто. Еще сложнее, если один из родителей ведет себя некорректно: постоянная драма, пустые обвинения, ругань и манипуляции могут свести с ума кого угодно. Как во всем этом сохранить рассудок и убедиться, что у ребенка после развода останется хотя бы один «взрослый» родитель?
читать далее >>


Почему жена для меня важнее детей
Почему жена для меня важнее детей

Как сохранить близкие отношения после 15 лет брака? И почему время, проведенное с женой, важнее времени, проведенного с детьми?

Рассуждает колумнист сайта babble.com Майк Берри.
читать далее >>


Досчитай до восьми, прежде чем ответить
Досчитай до восьми, прежде чем ответить

Обычное утро второклассника. Я, мама, бегаю по квартире, пытаясь одеться, помыть посуду, вспомнить, где мои телефон и кошелек, попутно подгоняя сына: «Давай быстрее, мы опаздываем!». Мой второклассник уже целых три минуты надевает носки и совсем не выглядит таким взъерошенным и суетливым, как я. «Вот же какой медленный у меня сын!» читать далее >>


«Мы должны постоянно изображать радость». Как мечта об идеальной семье отравляет нам жизнь. Кто навязал нам этот идеал и как избавиться от него
«Мы должны постоянно изображать радость». Как мечта об идеальной семье отравляет нам жизнь. Кто навязал нам этот идеал и как избавиться от него

«Образ жизни, который нам пытаются продать как нормальный, могут позволить себе только очень богатые люди». Идеальный образ семьи из рекламы заставляет нас выбиваться из сил, жертвовать сном и злиться на себя, когда что-то не получается. Но эта картинка — вовсе не про нас. Зачем нам ее навязали, чем она опасна и что с этим делать, рассуждает семейный психолог Катерина Дёмина. читать далее >>


В чем проблема шуток про винишко и как устроен родительский алкоголизм
В чем проблема шуток про винишко и как устроен родительский алкоголизм

"Вино и кофе – вот что помогает мне справиться с материнством" – если вы никогда не пересылали подруге такие шутки, значит у вас нет либо детей, либо интернета. читать далее >>


Любить себя...
Любить себя...

Я всегда экономлю на себе. Если будет не хватать времени, исключу сон. Если денег - косметолога. Так и стану ходить прыщавая и с синяками под глазами. Ногти обгрызены, потому что маникюрша там же, где и косметолог - в параллельной вселенной, которая с моей снова не пересекается. читать далее >>


После развода: почему не стоит спешить с новыми отношениями
После развода: почему не стоит спешить с новыми отношениями

Каждый человек переживает развод по-своему: для одних это трагедия, когда почва неожиданно уходит из-под ног, для других — долгожданное освобождение от разрушающих и удушающих отношений, для третьих — встреча лицом к лицу со всеми бытовыми сложностями, необходимость самостоятельно решать материальные вопросы, для четвертых — простая юридическая формальность, так как отношений уже давным-давно и нет. Универсально одно: любой человек после развода переживает потерю и ощущает себя уязвимым. читать далее >>


Слабость, сонливость, стресс: как дефицит железа притворяется усталостью
Слабость, сонливость, стресс: как дефицит железа притворяется усталостью

Постоянная усталость и рассеянность, слабость и головные боли… Часто эти состояния женщины списывают на загруженность домашними делами и переутомление с маленькими детьми. Анастасия Арсенева, детский гематолог, мама двух дочек и основательница проекта «Мамы против дефицита железа», считает хроническую усталость следствием, а первопричиной — нехватку в организме важнейшего элемента. читать далее >>


Как наладить отношения с ребенком, если вы отчим или мачеха. Советует психотерапевт
Как наладить отношения с ребенком, если вы отчим или мачеха. Советует психотерапевт

Важная проблема, о которой почему-то слишком мало говорят. А зря!

Развод сейчас — обычное и частое явление, люди расходятся, строят новые отношения, и в какой-то момент приходит время знакомить ребенка со своим новым партнером. И тут могут начаться проблемы. Хотя разговоры о родительстве становятся все откровеннее, и люди охотно делятся историями о послеродовой депрессии или рассказывают о том, как иногда без сил кричат на детей, о сложностях тех, кто недавно стал отчимом или мачехой, почему-то не принято говорить. 
читать далее >>


"Вторая смена": Екатерина Попова о том, почему женщины работают больше мужчин
"Вторая смена": Екатерина Попова о том, почему женщины работают больше мужчин

Так называемых женских обязанностей гораздо больше, чем мужских. Откуда это взялось и почему мы продолжаем работать больше «сильного пола», рассуждает Екатерина Попова читать далее >>


Как вернуть мужчин в свою жизнь
Как вернуть мужчин в свою жизнь

Ты оглядываешься вокруг и понимаешь, что мужчин нет. В этом сезоне не завезли. В записной книжке под мужскими именами значатся разве что пара-тройка давних и прочно женатых приятелей, в соцсетях тоже как-то всё безрадостно — во френды просятся или галантные дяденьки за пятьдесят, или «школота». А хочется умного, взрослого, интересного, равного по статусу… И где взять? читать далее >>


Женщина отвечает за лад в семье? Вы серьезно?
Женщина отвечает за лад в семье? Вы серьезно?

В последнее время убеждение: «Это женщина отвечает за атмосферу (лад, психологический климат) в семье» несётся, кажется, из каждого утюга. Пропаганда этого безумия достигла каких-то невероятных размеров.
читать далее >>


"Когда мама и папа разводятся, ребенок все равно пострадает — это неизбежно". Вита Малыгина — о том, как воспитывать ребенка в неполной семьей
"Когда мама и папа разводятся, ребенок все равно пострадает — это неизбежно". Вита Малыгина — о том, как воспитывать ребенка в неполной семьей

Развод — это всегда сложно. Втройне сложно, если в семье есть ребёнок. Юлия Варшавская поговорила с психологом Витой Малыгиной о том, как в России воспринимают одиноких женщин с детьми, как лучше сказать ребёнку о разводе и почему нужно перестать объяснять другим, как выглядит счастье.

читать далее >>


Как справиться с эмоциями после развода и не навредить детям. Советы психолога
Как справиться с эмоциями после развода и не навредить детям. Советы психолога

Пережить развод тяжело, от него страдают все члены семьи: мама, папа, дети. Как сгладить эмоциональные переживания взрослых и помочь ребёнку справиться с обидой на родителей, рассказывает наш блогер, психолог благотворительного фонда «Дорога к дому». читать далее >>


История не одного развода
История не одного развода

Я смотрю на людей, которые пришли ко мне. Они что-то рассказывают. Разводиться хотят. Вернее, он хочет разводиться, а пришел ко мне с таким посылом: "Сделайте с ней что-нибудь, как нибудь облегчите что ли ее состояние, а то плачет она все время, а я все равно не буду с ней!"
читать далее >>


«Я люблю тебя, а значит, люблю и твоих детей». Три честные истории мужчин, которые стали отчимами
«Я люблю тебя, а значит, люблю и твоих детей». Три честные истории мужчин, которые стали отчимами

На «мать-одиночку» у нас по-прежнему смотрят с сожалением (хорошо, если скрытым) — «кому ты со своими детьми вообще нужна». Вообще-то нужна. Мы решили поговорить с мужчинами, которые любят и воспитывают «чужих» детей, а семейный психолог Светлана Охотникова прокомментировала каждую историю. Кстати, слово «чужие» нашим героям совсем не нравится. читать далее >>


"Дорогая, это не то, что ты думаешь"
"Дорогая, это не то, что ты думаешь"

«Если бы меня попросили поклясться на Библии, я бы это сделала. Сказала бы, что он мне не изменяет. В себе так не была уверена, как в нем. Не понимаю, как жить дальше».

Неделю назад мне написала подруга, узнав, что ее любимый муж и заботливый отец их двух дочерей третий год ей изменяет. Первое время она не могла дышать. И при этом умудрялась скрывать от мужа, что знает правду, — просто не представляла, как ее озвучить.

читать далее >>


Наука шопинга: как покупать меньше, а чувствовать себя лучше
Наука шопинга: как покупать меньше, а чувствовать себя лучше

Шопинг — законный и простой способ добавить эндорфинов в свою жизнь. В основном — более безопасный, чем, допустим, алкоголь или неумеренное потребление сладостей. Но иногда шопинг-эндорфины «слишком легкие»: удовлетворение от покупки сменяется разочарованием — «зачем я это купила?», «оно не стоит своих денег», «зря потратила». Разочарование от покупки переходит в разочарование в себе, и настроение падает ниже исходной отметки. читать далее >>


#ВИНИШКО: ИСКУПАЛА, УЛОЖИЛА, ВЫПИЛА БОКАЛЬЧИК
#ВИНИШКО: ИСКУПАЛА, УЛОЖИЛА, ВЫПИЛА БОКАЛЬЧИК

Психиатр-нарколог, главный врач клиники Маршака и автор книги «Алкоголизм – не приговор» Дмитрий Вашкин рассказал нам, что может скрываться за невинным хэштегом #винишко, и почему все больше женщин начинает пить в отпуске по уходу за ребенком.


читать далее >>


Могут ли дети быть важнее мужа?
Могут ли дети быть важнее мужа?

Не все матери в точности запоминают момент рождения своего ребенка. Но наверняка многие хорошо помнят, когда впервые задумались о том, что ребенок стал занимать большую часть их жизни. Если не заполнил собой всю жизнь. А отец ребенка при этом отошел на второй план. читать далее >>


Если Новый год — больше не праздник
Если Новый год — больше не праздник

В детстве праздники приходили сами. Просто так, без условий. Нет, конечно, определенные условия были: нужно слушаться маму с папой, хорошо учиться и все такое. На вопрос Деда Мороза: «А вы себя хорошо вели?» — дети всегда отвечали «да!», и доверчивый дедушка дарил подарки всем без исключения. читать далее >>


Почему люди изменяют
Почему люди изменяют

«Если заявить мероприятие с темой “Как сделать так, чтобы ваш муж никогда вам не изменял”, то соберется миллионная аудитория, хотя такая формулировка сама по себе содержит обман: муж (и жена) — отдельная личность, и будет ли он (она) изменять или нет, от вас совершенно не зависит. Если есть какое-то решение, то в итоге его принимает тот, кто изменяет», — считает Марина Травкова, семейный психотерапевт, преподаватель Высшей школы экономики. Марина специализируется на изучении измены и знает, что эта тема — в числе самых частых запросов на консультациях. Мы поговорили о том, какими бывают мотивы для измены, как жить после нее и почему эта тема у нас особенно «болит» только в последние сто лет. читать далее >>


Когда муж не находит места на парковке
Когда муж не находит места на парковке

Типичная ситуация. Мы едем в гипермаркет за продуктами. Ищем, где припарковаться, муж проехал свободное место, второе, третье… я не выдерживаю и начинаю давать советы: «Вот тут же можно, почему ты не хочешь сюда?», «А может быть, здесь, поближе? Чтобы не везти тележку далеко». Муж молчит. На втором круге я чувствую, что начинаю закипать: «Слушай, сколько можно ездить? Кучу мест оставили позади».
читать далее >>


«Жестокая статистика и детская трамва». 3 ошибки родителей, которые разводятся
«Жестокая статистика и детская трамва». 3 ошибки родителей, которые разводятся

Статистика говорит нам, что каждые 13 секунд разводится одна пара, то есть каждый третий брак заканчивается разводом. Психологи, говоря о разводах, часто употребляют слово «травма». Как ни крути, это печальное событие для тех, кто разводится, а для их детей — тем более. Ольга Шамкина рассуждает, как можно минимизировать травматичные последствия развода для ребёнка. читать далее >>


Серьезно, в чем смысл брака?
Серьезно, в чем смысл брака?

В чем смысл брака? 

Нет, правда, это серьезный вопрос. Если у вас в голове нет представления об этом, и вы не знаете, что вам и вашему супругу нужно от отношений, вы едва ли сможете по-настоящему оценить, хорош ваш брак или нет. читать далее >>


Папа и мама или муж и жена? Как найти время друг на друга
Папа и мама или муж и жена? Как найти время друг на друга

«Муж и жена должны уделять время друг другу», — говорят обычно психологи. А как его уделять, если семья — многодетная, папа на работе, мама заняты детьми, вечером, когда дети, наконец, в кровати, у супругов нет сил не то что поговорить, а и обменяться парой слов? Рассказывает семейный психолог Екатерина Бурмистрова, мама одиннадцати детей. читать далее >>


Депрессивное настроение: то, что не спишешь на осень
Депрессивное настроение: то, что не спишешь на осень

Устройство человека очень разумно. Оборудованный серьезными системами компенсации, приспособленный выживать в самых суровых условиях, восстанавливающийся после катастрофических разрушений — человека не зря окрестили венцом творения. Уж больно хорош замысел, бери и пользуйся. Но мы почему-то нет. Вернее, пользуемся, но иногда с таким лихим подвывертом, в страшном сне не приснится.
читать далее >>


«За отношения в семье отвечает женщина»: что не так в этой установке
«За отношения в семье отвечает женщина»: что не так в этой установке

Если любовь и тепло в отношениях куда-то исчезли, исправлять бросается женщина — «хранительница очага». Именно она покупает книжки про счастливые отношения, записывается на курсы, учится понимать мужчину. А потом задается вопросом: почему я из кожи вон лезу, чтобы вернуть нашу любовь, личностно расти, все успевать, а мой муж не делает того же самого? Что не так в установке «за отношения отвечает женщина» и кто нам ее насаждает, — размышляет Алеся Лонская. читать далее >>


Терпишь больше, чем живешь. Как мы загоняем себя в тупик?
Терпишь больше, чем живешь. Как мы загоняем себя в тупик?

У каждой из нас есть проблема, которую мы не решаем. Неважно, почему, важно то, что мы думаем «Ладно уж,потерплю». И терпим. Днями, месяцами, и годами. А потом вдруг замечаем, что мы уже не столько живем, сколько терпим.
читать далее >>


Желание — не главное. Алла Боголепова о лицемерии фразы «каждый может изменить свою жизнь»
Желание — не главное. Алла Боголепова о лицемерии фразы «каждый может изменить свою жизнь»

Однажды я услышала разговор двух женщин. Одна жаловалась на детей, и что мужа вечно нет дома, и как она устала тянуть все на себе. читать далее >>


Короткая подсказка для тех, кто готов сдаться
Короткая подсказка для тех, кто готов сдаться

В моей практике (да и в своей жизни) я сталкиваюсь с запросами "я устал, я не могу" два раза в год: в ноябре-декабре, а следом - в конце февраля и в марте. И чем больше я вижу и узнаю, и чем больше понимаю про то, как работает наше тело, тем яснее вижу, что иногда дело вовсе не в том, что груз стресса стал слишком тяжелым. читать далее >>


Про мужа, кота и помощь маме, или про ответственность в отношениях
Про мужа, кота и помощь маме, или про ответственность в отношениях

Знакомая семейная пара завела кота. Они долго думали быть ли коту в их жизни и таки решили. Коту в их жизни быть. Они любят кота вместе, ухаживают вместе. Когда кота нужно кормить, лечить, чесать за ушком, их обязанности делятся поровну. Никто не «главный по коту», ответственность равная и обоюдная. На первый взгляд все просто и логично. Но иногда люди решают завести ребенка. Совместного. Если решение совместное, то и ответственность совместная – так обычно думает женщина. Но после рождения что-то происходит и ответственностью наделяется только один из родителей. Получается «главный по ребенку» и «помощник главного». Обычно это «главная» и «помощник главной».
читать далее >>


Почему одиноким мамам можно позавидовать. 12 причин
Почему одиноким мамам можно позавидовать. 12 причин

Отсутствие скандалов в доме, самостоятельность и тренировка новых навыков, изобретательность и сила духа. Да-да, все это о преимуществах жизни матери-одиночки. Почему растить детей одной для кого-то лучше, чем тянуть лямку несчастливых или изживших себя отношений, рассуждает мама и колумнист Тара Кеннеди-Кляйн.
читать далее >>


«Может, если признать неполные семьи нормальными, ущерба детям будет меньше?»
«Может, если признать неполные семьи нормальными, ущерба детям будет меньше?»

Психолог Вита Малыгина — об отношении общества к неполным семьям.

Неполных семей в современном мире становится всё больше, и это становится вариантом нормы, пишет в посте в фейсбуке психолог Вита Малыгина. Она призывает перестать считать такие семьи неправильными. «Мел» публикует запись полностью, орфография и стиль автора сохранены.
читать далее >>


Мама вышла замуж. Как построить отношения в семье, где есть дети от первого брака
Мама вышла замуж. Как построить отношения в семье, где есть дети от первого брака

С приходом нового родителя неполная семья восстанавливает свою полноту, обретает социальную опору и перспективы для более гармоничного развития. Однако практика показывает, что реализовать этот потенциал — не такое простое дело. Например, усложняют ситуацию отношения с детьми от предыдущих браков супругов. читать далее >>


Зачем нужен брак в мире, где одному проще
Зачем нужен брак в мире, где одному проще

В юности отношения с мамой у меня не ладились, и я страстно мечтала о взрослой подруге, с которой можно было бы обсудить без стеснения всякое, послушать про какой-то свершившийся опыт, посоветоваться. И вот, совсем недавно обнаружилось интересное: оказалось, я эта самая подруга и есть. Я не жалуюсь, мои молодые приятельницы — все как одна умные интересные девушки, и, разумеется, есть особое очарование в том, чтобы наблюдать, как другие симпатичные тебе люди открывают этот мир по-своему (я даже понимаю в этом смысле пары с большой разницей в возрасте, в этом много энергии и счастья — быть рядом в начале большого путешествия, и дело, полагаю, тут вовсе не в молодой плоти и прочих распространенных штампах). читать далее >>


Наслаждаемся жизнью
Наслаждаемся жизнью

«…Мне было чуть больше сорока, когда я узнала, что на привычный вопрос «Чем вы сейчас занимаетесь?» можно отвечать: «Осим хаим». «Наслаждаемся жизнью». Впервые это выражение я услышала здесь, в Израиле. Дословный его перевод: «делаем жизнь». читать далее >>



Статьи 1 - 41 из 41
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец По стр.




 
Работает на "1C-Битрикс: Управление сайтом"
Материалы, представленные на сайте, взяты из открытых источников. Информация используется исключительно в некоммерческих целях. Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам. Если вы являетесь автором материала, и есть претензии по его использованию, пожалуйста, сообщите об этом.






Яндекс цитирования