Всем, кто боится рожать

Поздравляю Вас: вы станете мамой! Как же это здорово... Вас ждёт великий труд, но это самый благодарный труд на свете. Теперь запомните следующее. Чтобы все прошло хорошо, нужно готовиться к родам. Самое худшее, что сейчас можно сделать – это читать ужасные истории про роды. Вы лучше читайте счастливые отзывы, их море! Успокойтесь и отправьтесь на курсы по подготовке к родам, накупите книжек, начните делать зарядку, подключите мужа. И запретите всем рассказывать вам плохое! Настройтесь исключительно на позитив. Ведь вас ждет чудесное чудо!

Поймите: роды - это не каторга, это путь вашего любимого малыша к Вам. Уважайте этот трудный путь, жалейте его, а не себя. Для ребенка роды - тяжелейшее испытание. При прохождении родового канала нагрузка на его позвоночник составляет 120 кг на 1 квадратный сантиметр (в поперечнике позвонка)! Ему еще больнее и страшнее, чем Вам. Вот почему так важно, чтобы мать поддержала свою кроху правильным поведением на родах, не ревела бы, не билась в истериках, а правильно дышала и слушалась врачей.

Каждую схватку надо встречать, как благословение - вот оно, наконец-то. Долгожданный малыш начал свой трудный путь к вам, к своей маме. Успокойте его, погладьте, скажите ласковые слова, подбодрите.  Ведь вы взрослый человек, и понимаете, что происходит, и в любом случае, какую-никакую помощь получите. А он? Ему вдруг стало плохо, его давит со всех сторон, его сердце бешено бьется во время схватки, - и он не понимает, что творится, что стряслось. Схватки усиливаются, становятся чаще, все труднее терпеть? Благодарите бога! Значит, ваши роды проходят нормально и все идет правильно! Попробуйте облегчить себе состояние сами. Походите, посидите на корточках, пораскачивайтесь, опираясь руками на стол; пораскачивайтесь вперед-назад, стоя на четвереньках.

Выберите позу, в которой вам легче. Погладьте себе живот (мягко), разотрите поясницу. Сохраняйте ровное дыхание. Представьте, что Вы сейчас там, где вам хорошо, например на море, на теплом песке. Шумит море, и каждая волна - это новая схватка. Она теплая, она несет Вас к заветной цели (каждая женщина может придумать для себя свою историю).

Отвлекитесь хоть как нибудь: смотрите в окно, разглядывайте рисунок на белье, считайте количество плиток на стене, или рассуждайте, какая лампа горит ярче. Сойдет все, что угодно.

Общее правило - схватку не ждать! Стараться отдохнуть межу схватками, расслабится, не думать о том, что она сейчас начнется снова! Экономьте силы, иначе их не хватит на потуги. И еще одно правило - пожалуй, самое важное: никаких слёз, душераздирающих воплей и истерик. (Кричать нужно только в тех случаях, когда к вам никто не идет, а вы чувствуете, что пора. И все равно, дышите ровно.) Сохраняйте трезвость ума и контроль над ситуацией, потому как если не вы, то кто? Кто родит за вас?

Точно выполняйте команды врачей. Нельзя тужится - значит, сдержитесь, скорее всего, вам скажут, что делать для этого.Во всем подчиняйтесь медицинскому персоналу. Сказано тужиться - тужьтесь очень сильно мышцами живота, именно прессом, а не лицом, кулаками, ногами или зубами. Тужьтесь только брюшным прессом на глубоком вдохе, а все остальное оставьте расслабленным. Когда вам говорят тужиться ещё сильнее - не вопите "мамочка, я больше не могу", а возьмите и потужьтесь ещё сильнее. Помните: вы капризничаете, а ваш ребенок в это время страдает.

Хороший приём - улыбаться на потуге.

Боли бояться не надо. Её нужно понять, сжиться с ней, поддаться ей.  Не надо с ней мысленно сражаться, как с врагом! Ведь эта боль - хороший знак. Она Вам не враг, а друг. (Кстати, во время выхода ребенка вы не почувствуете боли, Вы даже не почувствуете трения или разрывов. Природа позаботилась об этом.)

Лучше всего пройти подготовку к родам на специальных курсах. Еще лучше - подготовиться на них вместе с мужем, выучить наизусть приемы обезболивания и взять мужа с собой. Он окажет вам неоценимую помощь. В первую очередь, поможет снять боль. Еще поможет в элементарных вещах - сесть, встать, подать пеленку, дать попить, всё время будет рядом. Кроме того, он может отстаивать ваши интересы в спорах с врачами.

Хочется сказать еще об одном. Ни один метод медикаментозного обезболивани нельзя назвать совершенно безопасным. Конечно, бывают ситуации, когда у женщины нет выбора. Но если выбор есть, не лучше ли рожать естественно? Ведь роды - естественное событие в жизни женщины, это механизм, тысячелетиями отточенный природой. Там нет такой боли, которую нельзя стерпеть. Будьте разумны в родах - и тогда вам захочется рожать еще. а улыбка вашего здоровенького карапуза будет для вас лучшей благодарностью.

Теги:    
Число голосов: 8

Рекомендуем посмотреть
Минчо "Герои Олимпа. Аид"

... населению. Однако манхва вновь стала популярной, когда ее стали размещать на интернет-сайтах. Манхва не похожа ни на что в своём роде и одновременно сочетает в себе элементы других произведений. Как и в американских комиксах, на первый план здесь выходит ... ... Путешествуя по страницам этой магической манхвы, юные читатели будут восхищаться красочными иллюстрациями, которые передают зрелищные схватки титанов и олимпийцев. *** Мне очень понравилась идея переложить древнегреческие мифы в комиксы. Такой формат будет ...

Дата обновления: 30.05.2024

Сансок Юн "Герои Олимпа. Посейдон"

... населению. Однако манхва вновь стала популярной, когда ее стали размещать на интернет-сайтах. Манхва не похожа ни на что в своём роде и одновременно сочетает в себе элементы других произведений. Как и в американских комиксах, на первый план здесь выходит ... ... Путешествуя по страницам этой магической манхвы, юные читатели будут восхищаться красочными иллюстрациями, которые передают зрелищные схватки титанов и олимпийцев. *** Мне очень понравилась идея переложить древнегреческие мифы в комиксы. Такой формат будет ...

Дата обновления: 02.04.2024

Джеймс Оливер Кервуд "Бродяги Севера" (ил. В. Канивца)

... животных». Об авторе Джеймс Оливер Кервуд — американский писатель и эколог, автор приключенческой литературы. Джеймс Кервуд родился в 1878 году в американском городе Оуоссо (шт. Мичиган). Он бросил школу, так и не получив аттестата, но, тем не менее,... ... возрасте. Должна предупредить: есть жестокие сцены. Одни из них вполне естественны: когда собака, спасая свою жизнь в неравной схватке, вгрызается в горло волку, льется кровь. А есть совершенно противоестественные сцены жестокости – их-то надо обязательно ...

Дата обновления: 02.04.2024

Джонатан Страуд "Агентство Локвуд и компания. Пустая могила". Книга 5

... Самарканда», «Глаз Голема», «Врата Птолемея», «Кольцо Соломона». В 2001 году Джонатан Страуд женился на иллюстраторе Джине, в браке родилось двое детей. В настоящее время писатель вместе с семьей живет в Сент-Олбансе. Отзывы Интереснейшая книга! Затянуло с первых ... ... важную экипировку на серьёзные задания. Джордж, который любит порыться в старых бумагах и максимально подготовиться к предстоящей схватке. Люси, которая присоединилась к этому дуэту и вроде как тащит. Сам мир, в котором происходят события, мне очень понравился....

Дата обновления: 23.11.2023

Эндрю Питерсон "Сага о семье Игиби. Король-волк". Книга 4

... "Эндрю Питерсон – детский писатель, музыкант и певец, автор подростковой серии-бестселлера «Остров, которого нет». Эндрю родился в Иллинойсе в семье пастора, закончил Христианский колледж Флориды, живёт в Нашвилле с женой и тремя детьми." 5 ... ... хороших. Здесь рассказывается о противостоянии добра со злом и роли троих детей в этой войне. При это нас ждут как и зрелищные схватки, так и действительно увлекательные путешествия. В финальной части, герои оказываются разделены, а Бан Рона захвачена Клыками....

Дата обновления: 08.11.2023


Код для вставки на форуме:
Текст сообщения*
:) ;) :D 8) :( :| :cry: :evil: :o :oops: :{} :hard: :green: :cat: :asian: :yellow: :niger: :ok: :queen: :blind: :megafon: :king: :sick:
Загрузить изображение
 
Работает на "1C-Битрикс: Управление сайтом"
Материалы, представленные на сайте, взяты из открытых источников. Информация используется исключительно в некоммерческих целях. Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам. Если вы являетесь автором материала, и есть претензии по его использованию, пожалуйста, сообщите об этом.




Яндекс цитирования